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春季养生茶，你喝过几种？中国人比较喜欢喝茶养生，春季怎么选茶大有学问，而不同的茶对身体也有不同的作用，此时宜喝花茶，春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。下面推荐的几款茶不仅养生，还可以预防感冒和护肝哦。

1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。

2.玫瑰茉莉花茶：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。有疏肝理气的功效。

3.薄荷茶：薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。

4.理气消滞茶：苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用，有解表化湿、消食化滞的功效，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

春季也想养生?从喝春季养生茶开始吧，喝出好的身体，而且这几种茶还能有效预防一些春季的小疾病哦，让你在春天有更少的烦恼，让心情跟着春天一起灿烂起来，要坚持喝养生茶，喝喝更健康。