情商高的人哪些特质，情商培训机构分享

人的情绪很容易就会失去控制。正因如此，情商（EQ）对我们来说才尤为重要。如果你有能力判别自己和他人的情绪，理解情绪的强大影响力，并且由此调整自己的思考和行为，那么你成功实现目标的机率就会大大增加。

情商并不是天生的，它和其他任何能力一样，需要不断打磨才能日臻完善。那么有没有可能你已经拥有了很高的情商，只是自己还没有意识到呢？

不妨对照下面的这几个标准，看看它们是否符合你自己的行为习惯——

1

经常思考关于感受的问题

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首先，高情商者都是爱思考的人。你是否经常问自己类似这样的问题：“我为什么会有这样的感觉？”或是“是什么导致我（或其他某个人）说了这样的话或做了这样的事？”

对各种情绪和反应有了清醒的认识后，你就会对情绪问题更加注意，而且你还可以利用这种信息为你带来优势。

2

善于询问别人的看法

你深知你眼中的自己和别人眼中的你是有很大区别的。你也知道这并不是一个孰对孰错的问题，只是人们的视角不同。

3

会说谢谢

如今人们对基本礼仪的缺乏已经到了令人发指的地步。

但你并不是那种没礼貌的人。你明白仅仅是简单的“谢谢”两个字就能赶走某人一天的阴霾，而且它还能加深你与对方的关系——这就是为什么你总会额外花上一些时间表示你的谢意。

4

知道什么时候该暂停

“暂停”就是指做事或说话之前先停下来思考一会儿。（这一点说起来容易，做起来却挺难。）

当然，人无完人。但说话做事前简简单单的“暂停”一下，却能避免你在很多场合陷入尴尬。它还会使你的工作更加出色，甚至有可能挽救你和某个人的关系。

5

积极探索原因

重庆情商培训班分享，你不会随便给人贴标签，而是意识到，人们的每个行为背后都是有原因的。

你积极地培养自己的同理心和同情心，努力想从另一个人的眼神中看出他当下的境遇。你会问自己这样的问题：“他为什么会有这样的感觉？”或是“这事背后到底有怎样的隐情？”

这样一来，你几乎和任何人都能相处得很好。

6

虚心接受批评

重庆情商培训班分享，没有人喜欢接受的反馈，你自然也是一样。

但你深知，很多批评至少都有一部分是对的，哪怕对方批评的方式让人很难接受。另外，这些批评至少也能让你知道其他人是怎么想的。

所以你会控制自己的情绪，从批评中尽可能地学到更多的东西。

7

总是考虑其他人的反应

从你遇到另一个人时，你便开始不自觉地开始分析他们。

然而这种观察是有好处的。你意识到，你说的每一句话、做的件事都可能会对其他人产生影响。因此你不仅仅会注意自己所说的内容，还会注意自己说话的方式。

8

愿意道歉

你知道“对不起”是最难说出口的三个字，但你也意识到，这简简单单的三个字具有极大的力量。

通过承认自己的错误以及在适当的时机道歉，你也培养了谦逊和诚实等品质，而其他人也会自然而然地折服于你的人品。

9

原谅他人

虽说人无完人，但你也明白，拒绝原谅别人，就相当于把刀子留在伤口上不肯拔出来，你的伤口也就永远没有了愈合的机会。

当他伤害了你还一笑而过的时候，你没有选择沉浸在怨恨之中，而是选择了宽恕——这样一来，你才能把这一页揭过，继续自己的生活。

10

“情绪词库”越来越大

重庆情商培训班分享，通过学习如何表达自己的感受，你也提高了理解情绪的能力。当你难过的时候，你会深入思考自己为什么会这样难过，是由于失望、挫折还是伤害？

通过扩大积极的“情绪词库”，你对自己的情绪有了更深的认识，同时也学会了在必要时采取行动。