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自我教练检视
自我教练步骤
自我教练对话
GAPS发展模型应用讲解、讨论、练习1提供工具，协助HR、员工和商业领导做“自我教练”，节降公司成本并提升经理人责任感；
2运用GAPS工具，将自己的知识和别人的观点经过决策、厘清、分析、反思，深度挖掘，自我成长。
12:30-14:00午餐
14:00-15:00教练实验室（团体）
1学员扮演三个角色（HR教练，被教练者与观察员），运用教练四步骤“要什么-是什么-为什么-做什么”提问模式进行有效的教练式对话
2学员反思、点评，讲师总结练习、观察、讨论、反馈1先由团体方式体验教练辅导的正规步骤，为进入一对一教练辅导做好热身预备；
2观察员学习如何观察教练辅导，正确给和收反馈，做必要修正。
15:00-15:15茶歇
15:15-16:15教练实验室（自愿者金鱼缸模式演练）
1选出自愿者3位，担任HR教练、被教练者和观察员，金鱼缸模式公开演练；
2被教练者提出“自己权限内能采取行动的现实问题”，与教练HR进行15分钟对谈。
3学员及讲师点评、反馈练习、观察、讨论、反馈自愿者在公开情境下，进入一对一教练辅导的实际演练，接受大家观察、点评和反馈，更熟练地内化教练能力和步骤，与员工进行有效对话。
16:15-17:00启动教练辅导计划与总结
1找一位学习伙伴在未来一个月互相学习、支持
2借由“涟漪卡”感召学员通过改变自己，也把正面能量传达出去
3执行学以致用的行动计划（一个月内做4次一对一教练辅导）讲解、讨论、分享深化要点;
制定学以致用的行动计划
返回工作执行一对一教练辅导（讲师提供教练演练PPT模板）。
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