4、震动按摩棒:

　　原理：利用仿人体生物脉冲电流对盆底肌肉进行有规律的刺激，促使盆底肌肉被动运动，激发传感神经的灵敏度，从而达到修复盆底肌肉受损部位，恢复盆底肌肉的张力和弹性，全面恢复的敏感度和紧致度。

　　中国自古以来就有坐月子的传统，在国外的宝妈月子期间可能已经吃着冰淇淋出门溜弯儿时，我们的宝妈还在做着各种保暖措施，喝着下奶汤，甚至足不出户地调养身体。

　　发达国家的宝妈也许没有坐月子的习惯，但有一些必做的产后恢复训练是不会缺少的！在产后锻炼上，发达国家的宝妈们确实比我们做的要好！

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　　盆底筛查+恢复训练

　　智能方案自动生成

　　轻松恢复美好形体，

　　◆ 产品特点

　　客户信息整理

　　微信扫码登录，信息保密，存档方便

　　游戏得分存档训练

　　增加客户治疗体验感觉

　　无线端管理方便连锁店推广应用

　　专业多维

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　　5.慢肌阶段一的训练，要一直做到这个下面这几个标准，就可以进入下一个阶段的训练：

　　1.能保持住收缩5秒

　　2.保持收缩时，探针不晃动

　　整个20分钟都可以做到上面两条，并且肌肉没有疲劳感

　　注意事项

　　如果产后女性查出腹直肌分离，不能只单纯地进行腹直肌的康复治疗，还应该进行盆底检查。

　　如果盆底肌肌力太弱，存在盆腔脏器脱垂，还一味进行腹部力量强化和治疗，那么盆底无力对腹部压力产生对冲和回应，盆腔脏器脱垂和盆底肌力薄弱的状况会更加严重。

　　女性备孕及产后的盆底保健

　　对于脏器脱垂而言，预防永远比治疗更重要。我建议每一位适龄女性可在备孕前的6个月进行盆底肌电、骨盆关节的相关检查，也可进行相关的骨盆和盆底功能训练与养护。为孕期做好准备，以减少孕产期盆底功能的损伤。

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