常州物业---宏帆物业提醒大家夏季注意降温解暑。
连日来,我市持续出现高温天气,最高温度达到了38℃,与去年同期相比基本持平。持续的高温天气,极易引发各种疾病,做好防暑措施尤为重要。
高温天气容易引起身体的种种不适,尤其老人和体弱多病者是最大受害者。医务人员提醒,炎炎夏日要做好防暑降温,谨防中暑。
市医院医生提醒道:“第一点,白天尽量避免或者是减少户外的运动,尤其是上午的十点到下午的四点,不要在烈日下运动,室外劳动的时候戴上草帽,穿浅色的衣服,并备有饮用水或者是防暑药品,浑身大量出汗的时候,不宜立即用冷水洗澡;第二点是空调温度应控制在26度到28度之间,室内与室外的温差不要超过8度,应定时开窗通风;第三点是注意饮食卫生,要多饮水,每日补充的水量在2000毫升以上,以温淡盐水或者是茶水为主。”
另外,高温天气也是中风的的危险期,医务人员还提醒,高温天气也应提高防范中风的意识,要少食多餐,切忌过饱过腻,有心脑血管病、糖尿病的患者,应坚持服药,一旦出现心慌气短,头昏眼花等症状,应及时就医。 在这里,常州宏帆物业也是采取各种降温解暑的方式,帮助工作人员清凉的度过这个夏天。
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