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鸣生拳法无锡研修班学习感悟
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太极拳张全亮鸣生亮
2023-04-24
“最美人间四月天，不负春光不负卿”，在一年中，唯美，万物复苏的季节随武术名家张全亮老师从北京来到自古以来就为文人墨客所赞美的无锡，参加鸣生拳法无锡高级研修班的学习。短短的几天不但体悟到了老师的武术精华，无锡这个城市也给我留下了深刻的印象。张全亮老师根据他他多年苦练精研提炼的梁式八卦掌、吴氏太极拳等多种拳术和道家龙门派返还功的精华创编了鸣生拳法《锦四路》。即：此次研修班是4月13日-18日由无锡师兄朱文龙牵头，来自甘肃、山东、广东、上海、昆山等张全亮老师弟子及武术爱好者二十余人，在鸣生亮武学研究会龙伟国术馆进行游龙掌一路、二路的学习、规范和研讨。游龙掌一路张全亮老师已教了多年了，这次传授的是升华版，是张全亮老师在年初新冠阳康后出现浑身无力等后遗症的情况下，根据自己在练功实践中的切身体会和灵感创编的。原来的一路游龙掌是在梁式八卦掌定式八掌的基础上由一掌变两掌，这次由一掌拓展为八掌，通过两掌臂不停的形紧意松的极力内外旋转、抻筋拔骨和两腿的拧旋走转，强筋健骨，舒经活络、充分调动体内的潜在功能，推动气血经络的正常运行，从而达到疏肝理气，健脾和胃，强心固肾，迅速提升自身元气、提高自身免疫力的神奇功效。张全亮老师通过反复演练他创编的升华版游龙掌很快恢复了原来的健康体魄，通过传授多人，也都体现出了理想的康复效果。张全亮老师还把每天练此功的感受和效果记录下来，整理成歌诀，无私地传授给弟子门人和武术爱好者。一位82岁的老人精神体力不减当年，他3月份应邀去山东临淄进行游龙掌二路的规范教学，每天从早到晚边讲边示范，连续三天依然精神抖擞。4月13日-18日他又受邀到无锡开班，同时传授一路和二路游龙掌，把练法、歌诀和每招每式的健身作用、技击用法毫无保留地亲身示范传授给大家。实践证明，张老师所传授的确实是祛病强身的好功法，是值得珍藏和广泛传承的东方人体文化的宝贵遗产。我通过几天的学练也体会很深，在年初阳康后总感浑身无力，来时还担心体力不支，抱着能学多少算多少的心态来的。但是没想到通过五天满负荷的学练游龙掌，体力和精力不但恢复了正常，而且还觉得超过了从前。练功之余我还每天利用休息时间和同学们一起游览“小楼巷”“东林书院”等周边的名胜地，同大家谈笑风生，身体的懒和有气无力之感竟不知不觉地没有了。跟随张全亮老师游学，每到一个地方不仅是传统武术的学习，也对每个地方的历史、文化有了更深的了解，增长了不少知识，加深对祖国各地的了解。无锡，太湖流域的富庶之地，充满温情和水的城市，是具有3000多年历史的江南古城，众多的历史人物和文化古迹，使无锡成为融自然景观和人文景观为一体的旅游胜地，也是中国著名的鱼米之乡，中国经济最发达地区之一，全国十大有经济活力的城市。感谢祖国国泰民安，让我们生活在一个前所未有的兴盛时代，能一起学习传统武术文化，感恩老师把多年的研习成果无私奉献，让我们的生活充实、幸福、健康、快乐,研修班的结束是新的开始，在交流会上大家纷纷表示，回去要进行精细的消化，体脑并练，一招一式体悟，对每一句歌诀在理解基础上背诵，原汁原味进行推广，使传统武术得到不断地传承和发展。