乳腺病让不性烦恼不堪，而乳腺癌成为第一号“红颜”！世界卫生组织每年10月为“世界乳腺癌防治月”，唤醒大家的警惕。你觉得乳腺病离你远吗？来看专家怎样说。
      一、乳腺病成女性最易忽视的疾病！
  乳腺疾病主要分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等疾病。数据显示：
   超七成女性患乳腺增生，乳房疼痛影响日常工作和学习。全球每年200万人患乳腺病，50万人死于乳腺癌。世界最年轻腺癌患者只有3岁。乳腺癌成为我国近10年来死亡率增速最快得癌症。单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。
     二、乳腺病的认识误区你知道吗？
   1、男？女？乳腺病可不管这些！乳腺病是女人的专利？其实，乳腺病癌症患者中1%为男性。
  2、乳腺增生=乳腺癌吗？您错了！乳腺增生和乳腺癌是两码事、乳腺增生是既非炎症又非肿瘤的病。
  3、多数乳腺肿块是恶性的？并不是！乳腺肿块使乳房疾病的常见体征，乳房肿块绝大多数都是良性病变。
   4、如房小不得乳腺病？你想多了！乳房大小与患病风险无关，无论什么罩杯的女性，都应定期检查。
   三、出现以下这些症状你可能已经换上了乳腺病！
    乳房疼痛——乳房胀痛，刺痛或隐痛不适或疼痛或瘙痒。
    溢液——自发溢液，为黄色或棕色浆液性溢出。
    乳房肿块——乳房内出现块状、结节状、条索状等形状的肿块。
  四、揭秘伤害乳腺健康的“真凶”
   1、精神因素，内向，精神长期抑郁、压力大、易怒。
   2、电离辐射，接受过胸部放疗的人患乳腺癌的机会增加。
   3、生活方式，缺乏锻炼，经常熬夜，抽烟酗酒者。
   4、饮食习惯，高热高脂的饮食、营养不均衡、暴饮暴食者。
   5个人生殖因素，月经初潮年龄早，绝境晚、晚育、多次流产等。
   6、雌激素水平改变，异常增高的雌激素可能刺激乳腺组织。
  五、怎样预防乳腺病？快来涨姿势！
   1、自检时间不能忘
      a、20岁开始每三年进行一次乳腺病检查，不能依赖“”。
      b、40岁开始每年进行乳腺钼靶检查，如有家族病史需更早检查。
      c、20岁开始每月自检，经期后第9-11天自检最佳。
      d、绝经妇女也应每月自检，可于每个月第一天进行自检。
   2、自检“姿势”要牢记
      a、对镜子双手叉腰，观察乳房外形、轮廓、皮肤有无异常；然后举起双臂、同样观察。
      b、用拇指和食指挤压检查流出的液体，看有无异常分泌物。
      c、仰卧平躺，肩部稍微垫高，举起右手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾页有无肿块。
      d、用手触摸乳房，转小圈，覆盖所有区域，轻压感觉深部乳房组织的变化。