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延伸拓展
产品详情:1.所谓男性亚健康,是指身体介于健康与疾病之间的一种临界状态。男性亚健康状态又叫做“慢性疲劳综合征”,灰色状态或称“第三状态”。世界卫生组织认为,健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。根据这一界定,经过严格的统计学统计,有2/3以上的人群处在健康和患病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为“第三状态”,国内常常称之为“男性亚健康”状态。男性亚健康的主要症状:易疲劳、食欲不好、头晕、烦躁不安、失眠、记忆力下降,甚至胸闷、气促、心慌等。以上症状如不及时调节,势必造成人体内分泌失调,免疫力和新陈代谢下降,引发心脑血管疾病。规律作息,戒除不良生活习惯。生活长时间的不规律,会导致人体生物钟的紊乱,易致内分泌失调。足够睡眠是身体健康的重要保证。睡眠不足、失眠或是生活不规律,易疲惫,而医学研究表明,疲惫几乎一切疾病的根源。男性吸烟酗酒,不仅破坏人体免疫系统,还会伤肝伤肺甚至引发疾病,所以是戒除。适当进补或按需要服食一些保健品。适当的进补对预防疾病增强抵抗力很有帮助。如入冬前的药粥、冬阳夏补等中医养生疗法。职业男性如果没有足够的时间进行食物进补,也可以通过服食一些保健品来增强抵抗力。很多科学研究表明,长期抑郁、悲伤的人抵抗力差,身体较弱且易生病。古代中医也有“多情不寿”之说,认为感情丰富易产生悲伤忧愁情绪的人,往往寿命不长。而笑口常开,心情平和的人多长寿。所以,做人一定要学会自我心理疏导,保持平常心。
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