齐东家凉皮|河北特色凉皮加盟|北京炒凉皮招商
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一边是甘旨失食物，一边是失控的体重，现在许多朋友在美食与体重中困难抉择。而一些喜欢吃凉皮的朋友也相同由此问题，面临无法舍弃的喜欢，所以就来凉皮招商厂咨询，吃凉皮到底会不会长胖呢?下面，马上揭晓我们答案。

凉皮主要是由米磨成粉之后,再通过一些加工制作成的。由于米的主要成分是淀粉，而米又是咱们常吃的食物，所以凉皮吃多了就和吃饭相同是不会导致长胖的。

人长胖的主要原因，是与平常的饮食习惯严密相关的，你最近感觉长胖了，有可能是因为吃多了，可是运动量却很少的原因，所以平常多吃一些凉皮是没有什么问题的，只要饮食规则，适当的多做一些锻炼，多吃凉皮是彻底不会导致长胖的。

现在正值热的时候，吃上一份凉爽的冰碗凉皮，信任一定是一种十分夸姣的体验。那咱们自己该怎么做冰碗凉皮呢?下面，咱们沧州凉皮的小编就预备给我们介绍一下。

1、购买凉皮一份，建议买有劲道的凉皮。

2、购买一个凉皮冰碗，冰碗外壳是一个韩式的不锈钢碗。但这种碗不是普通的不锈钢碗，不锈钢内壳中装有蓄冷资料，放到冰箱中，蓄冷资料能吸收大量冷能，整个碗体就像冰块相同冷。冰碗要提早一晚放到冰箱中冰冻好。

3、凉皮按照包装说明，放到大火上蒸6-7分钟。抖散，放入香醋，油辣子等配料。再把配料拌和均匀。这样，一碗香馥馥的凉皮就做好了。

4、冰碗需求提早一晚放到冰箱中冰冻好，通过一晚上的冰冻，冰碗中的蓄冷资料吸收了大量的冷能。一拿出来，碗体温度很低，碗体外表立刻结了一层薄薄的白霜，整个碗体透体冰凉。

5、把做好的凉皮倒入冰碗中，并不断拌和100秒钟，凉皮的温度立刻降下来，渐渐变成冰镇。如果有个盖子把碗中的凉皮盖上一瞬间，作用更佳。以上进程除了冰碗要提早一晚上放到冰箱中冰冻，做凉皮的整个进程也就10分钟的姿态。

以上便是冰碗凉皮的做法，我们了解了吗?当然，各位也可以依据自己的口味进行其他的操作。