玉林双杠 钦州室外部队攀爬架尺寸价格 五部联合器
部队训练攀爬架? 训练攀爬架
规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；尺寸：地面高度7米，宽4米；预埋件尺寸：80*80CM，
主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm材质：钢管；以上产品可定做尺寸
金属表面：二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；外表涂装，采用户外光泽度≥90%度粉末，再进入烤房经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；
移动低桩网价格，大连400米障碍厂家，低桩网；由12根立桩对应分列两行，行距2米，间距1米，桩高出地面0.5米，每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网，网下地面以松软的沙层为宜。
四百米障碍跑训练技巧
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后，才通过障碍物。它要往返200米，通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此，前100米平地跑要求快速，轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中，应有步点调整阶段，即在通过障碍物后要调整好步点，在通过下一个障碍物前，要稍加快跑速，节奏明显，达到顺利快速地通过障碍物的目的。当所有障碍物通过后，即转入终点跑，要求全力以赴，发扬顽强拼搏精神跑到终点。
