美容护肤专家认为，25岁时女性肌肤质量的风水岭，在25岁后，女性如果不注意护肤的话，就会让皮肤容易出现各种各样的问题。25岁后该如何保养肌肤?改变你的生活习惯，是很重要的事情。
　　25岁以后的肌肤，肌肤老化快慢全看个人的生活作息及环境，干燥和暗沉是老化的前兆，不好好做保养的话，老化速度会大幅加速!不必花重金去投资昂贵保养品，选择有抗氧化成份的产品已足够，单一成份如维他命C，或复方成份如植物萃取复合物都可以。
　　因为压力或环境造成的老废角质堆积，会阻碍角质层的保湿力，可以用低浓度果酸(约10%)去除。肌肤敏感的话，用去角质霜(液)是最简便的方法。无论是用果酸还是去角质霜(液)，一周1-2次就足够。去角质时不要太用力，全脸轻柔画圈即可。去角质后肌肤吸收力，敷保湿面膜最合适不过。
　　精华液、乳液(霜)及眼霜，除了保湿还要有抗氧化成份，减少造成老化的自由基。抗氧化成份包括维他命C、维他命E、多酚类(如葡萄多酚)、茄红素、茶类及橄榄等植物萃取。抗老同时追求美白效果，可以采用主打维他命C成份的保养品，淡化黑色素同时抗氧化。服用健康食品如维他命C、E、葡萄籽、茄红素、胶原蛋白等，减轻日后抗老负担。
　　养成良好的生活习惯，让你的身心得到放松，这样就能让你更好的管理肌肤，你的肤质也就会越来越好。25岁后护肤，其实并不是难题，定期给肌肤做保养，正确使用护肤品，有良好护肤习惯，就够了。


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对于肤色暗沉是很多女性长期困扰的问题，有的人天生皮肤暗黑，但有很多人是后天皮肤变得暗黄，对于这种后天性的，是可以通过食物调理变白的。赶紧来了解一下！
吃什么去黄美白 六种食物推荐给你
皮肤暗黄其实是很多人都会存在的肌肤问题，虽然很想要解决这个情况，可是很多人都不知道应该怎么下手，虽然在网上有很多美白的护肤品，但是尝试过很多都没有很明显的效果，所以不少人渐渐地就失去了信心，可以每次照镜子看到自己暗沉又发黄的脸蛋的时候，就会觉得特别糟心。实际上，脸部发黄的情况是可以通过饮食调理变白的。
即使很多人知道食疗的方法可以帮助自己美白，但是还是有不少人懒得自己做，所以今天小编就想和你们分享一些既简单方便，又有着不错的效果的美白食物。但是这些食物也是要坚持吃的，不然的话根本就不会有很明显的效果。那么，接下来就和小编一起来看一看有什么东西可以帮助肌肤去黄美白吧！
吃什么去黄美白 六种食物推荐给你
一、红枣桂圆。
其实很多人的脸色之所以出现发黄的情况，是因为自身的气血不足所导致的，所以这时候就需要帮助身体补气血，这样才能够将自己肌肤去黄的工作做得彻底一些。因此可以吃一些补气补血的食物，就比如红枣、桂圆之类的，这些都是不错的选择。
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二、牛奶。
其实牛奶的美白功效是很多人都知道的，而且牛奶本身的颜色就很白，所以看起来就有很好的护理以及美白肌肤的效果。主要是因为牛奶里面有很多蛋白质以及矿物质、维生素的成分，其中不少都是可以滋润肌肤，使肌肤更加白嫩光滑的。所以在日常生活中，可以每天都喝一些牛奶。
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三、白萝卜。
不少中医都表示白萝卜是一种可以帮助肌肤变白的食物，主要还是因为其含有丰富的维生素C的成分，而这种物质属于一种抗氧化剂，能够很好地抑制体内黑色素的合成以及积淀。所以想要去黄美白的人可以多吃一些白萝卜，既可以生吃也可是熟食，而且还很好消化。用白萝卜煲汤其实是一种不错的方法，既营养又美味。
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四、草莓。
其实还有很多水果也有帮助肌肤去黄美白的作用，就比如草莓的美白效果也是不错的。因为草莓里面含有不少的维他命C的成分，所以是可以抗氧化以及防止黑色素沉淀的。
五、西红柿。
这也是一种很好的帮助美白的蔬菜，主要就是因为西红柿含有茄红素，这是一种不错的美白物质。另外西红柿含有很多的水分，可以帮助淡化体内的黑色素，这样的话，就可以一定程度上防止肌肤变黑变黄了。
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六、樱桃。
樱桃长的小巧又好看，红彤彤的外形看起来就有不错的美白功效，确实它也是一种不错的美白水果。同样也是因为含有维生素，可以抑制黑色素的原因。但是樱桃不仅可以帮助肌肤去黄，它所含有的铁元素还可以帮助补血，对恢复气色也有很好的效果。


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脸上沁着微微的薄红会透露出年轻的气息。但如果双颊总是红彤彤的，还伴随有发热、微痒等不适感，就需要警惕进一步发展为红血丝了。那么，出现这样现象的原因主要有什么？
脸颊泛红但无红血丝   如何缓解该肌肤问题
很多人会产生这样的一种疑惑：脸颊经常泛红是因为什么呢？会不会进一步又发展成为红血丝？
每当到了换季的时间，我们肌肤的状态变得不怎么稳定了，肌肤变得干燥容易蜕皮，而且易受风或者受热就容易变红，虽然没有明显的红血丝，但是对整个人的外形也会产生不小的影响。对于肌肤比较敏感的妹子而言，在各个年龄阶段都容易遇到这样的困扰。因为皮肤比较薄，所以发红的现象变得越来越明显，而且越来越频繁。
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点，为什么我们的脸总是容易红？
有些人因为体质的影响，表层的皮肤是比较透明而且薄的。那么，遇到天气剧烈的变化，比如说换季，或者是长时间遭受强烈的阳光曝晒等等现象，都容易诱发脸颊红肿干燥就是骚痒等等问题出现。
而有些城市可能存在空气污染比较严重的现象，那么，当我们裸露在外面的肌肤长时间接触到这种被污染过的空气之后，也容易导致发红。伴随而来的还有紧绷甚至是灼热感。
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第二点，怎样缓解特别容易“脸红”的问题呢？
相信每一个外表的男生女生都不愿意被“脸红”甚至是“红血丝”这样的肌肤问题所困扰。而当我们真正遭遇了这样的情形又该如何处理呢？
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1、加强保湿。
始终保持在干净而又清爽的状态是基础的护肤。我们可以经常用温水来进行清洗，同时多补充一些水分，来保持肌肤的柔韧性。再涂抹清爽的化妆水之后，千万不要忘了使用这些更为粘稠液或者是面霜来进行巩固，它们能够起到更好的锁水功效，从而让你的肌肤摸起来更加具有弹性而且保持在湿润的状态。
当我们的保湿环节做到位，对于抑制红血丝的出现以及改善脸红的问题有非常大的帮助。
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2、坚持涂抹防晒产品。
很多人会陷入这样的一个护肤盲区：防晒的使用是可有可无的，并不能对肌肤产生较强的保护效果。这样的一种认知是完全错误的。我们肌肤的自我调理功能是有一定的限度的，而阳光中的紫外线直接长时间的照射肌肤，不仅会带来肌肤变黑的问题，还会诱发肌肤容易敏感，肤质不稳定等等的症状。
很多明星在分享自己的肌肤能够保持“逆龄状态”的秘密时，都讲到了坚持涂抹防晒产品的重要性。它们能够为肌肤提供一层厚厚的屏障，保护内部柔嫩易受刺激的表皮肌肤，从而让整个人的肤质保持更好的状态。
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3、冬天出门要做好物理保护。
在我国北方的一些地区，冬天是寒风凛冽的一个季节。室外温度比较低，狂风吹在脸上，会产生一定的伤害作用。我们可以通过戴口罩或者是围巾等物理方式，合理的来进行保护，也可以在一定程度上避免肌肤在室内室外这样的环境变化过程当中，受到刺激而出现双颊发红的现象。



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