你知道吗?
35%的女性会痛经
42%的女性月经有血块
32.29%的女性经前小腹坠胀
27.5%的女性有乳腺增生
对照一下,这其中是不是有你?
这还不止...
我国超35%育龄妇女面临贫血,这类人群不孕不育的发病率已经高达15%左右,且城市人群发病率不断走高,现在怀孕难,生一个健康的宝宝更难。
因此,中医建议,女性在备孕和孕期更要强健生化气血的能力,补充气血,助力生命的延续,提高受孕率。其实就算不备孕,日常养护也应该补充气血,给健康充值,毕竟中年的“难”需要一副好身体~
40岁+女人,尤为注意
《黄帝内经》:年四十,阴气自半也。对于中老年人来说,随着年龄的增长,脏器生成气血的功能也开始下降,气血逐渐亏损。
尤其是女人,由于有周期性失血的生理特点,经、孕、产、乳不同生理过程,一生都在失血耗血!
补气血=续命
搞体育的人,认为生命在于运动,没跳过广场舞的人生不完整;搞创作的人,觉得人生是一个剧本,只谈一次恋爱的人生不完整;研究古中医的人认为,补气血是我们一生的工作,不亏过气血的人生不完整!尤其是40岁+的人,气血尤亏,补气血=续命!
气血就像手机里的电一样重要!再高配置的机器,没有电,全白费!人体不像手机一样有低电量提示,所以你要时刻关注自己,因为,电池报废了可以买新手机,身体,只有一个!补养气血,刻不容缓!