很多想要调理身体的男性朋友初次接触洗髓功,看到功法中的垂吊部分,就开始担心洗髓功会不会不安全,毕竟是命根子吊重物,垂吊是一种特殊的修炼方式,有特殊的摆动技巧和专业绑法,只要不私下私自垂吊,在专业老师指导下锻炼,安全。洗髓功的起源是早在黄帝时期,在民国前是一门帝王专属的宫廷养生绝学,传承至今已有了1500多年的传承。现在渐渐才为世人所知,正是由于它特殊的修炼方式,快速解决男女性问题,在国内外吸引了广大学员的大力追捧。目前洗髓功垂吊已经有越来越多的养生者所了解,但是呢垂吊也是比较容易出现问题的一种训练方法,下面我们就聚焦在垂吊这一块跟同修们一起来分析探讨总结垂吊的前世今生,方方面面。
垂吊之所以被洗髓经、易筋经,作为一个重要的训练方法,是因为在垂吊的过程当中,刺激到了睾丸,睾丸呢是人体的这个产生荷尔蒙和生精的重要器官,因此它有延缓衰老,生精、固精、强性的作用。睾丸在古典书籍上称为珠轮,又叫珠,练珠铸剑的珠。
洗髓功在训练垂吊的过程当中,他会对人体生理上产生许多特殊的效果,
,刚才我们说了延缓衰老,返老还童,充满活力,合理的正确的训练可以使人体的生理机能保持在30岁上下的这么一个状态,即使到90岁100岁,仍然可以保持青春活力。
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第二,基于我们男性荷尔蒙的增加,生精功能的增强,所以说性能力就会得到提高,那么就会促使夫妻的更加的美满,也更能让男性有一种男子汉的气概。
第三,藉由系统的训练,结合垂吊,可以达到自由控制的这个状态,那么呢就能够控制怀孕,因为不,精和卵就不会接触就不能生育孩子,因为他能可以自然避孕,但前提是藉由综合的训练产生固精自控这样一个功夫。
第四,洗髓换骨,通过洗髓垂吊那么就能够在身体里面产生精力旺盛的表现形式,使我们肌腱、骨骼、更加的健壮,使我们髓脉更加的充盈。
第五,它有疗愈或者自然疗愈疾病的作用,能够产生性能量,所以说呢从古到今这个洗髓经呢上寿可以达到120岁,中寿可以达到100岁,下寿可以达到80岁,所以它有疗愈疾病和健康长寿的功能、功效。
第六,强化消化系统,通过垂吊的训练,会使我们的消化功能增强,饭量有所增加,但是练到一定程度以后,也会定格在某一个食量的基础上。
第七,也是上面所说的性机能性功能增强
第八,身体不容易着凉,不容易感冒,因为呢通过垂吊可以强化人体的免疫力
第九,在垂吊的过程当中性欲可能会降低,甚至有的时候会出现,这是练功过程当中还筋换劲换力的一个生理上的,这个时候只要我们减重或者减少垂吊的运动频率和次数以及重量,那么就会逐步重新恢复性功能以及性欲,遇到这种情况,千万不要心生恐惧,还可以继续的训练,只是说刚才说过的,减少垂吊的频率,垂吊的重量,垂吊的摆动的次数,那么这样呢,性功能性欲不单可以自然的恢复正常,而且呢即使睡眠少,也会感到精力旺盛,那么这就是一个度的问题,过和不及都不好。
在垂吊过程当中要切记,这个重量方面,它是形吊气升的,但是呢垂吊产生的作用不是单靠重量来显现,而是通过在吊重的过程当中激发了人体的性能量以及能量上升所产生的功效,通过悬挂会敏锐我们人体的感觉系统,身体上面可能会出现热、跳、凉、麻、酸、涨等等的感觉,这也是属于一个正常的范围。
假如说在练垂吊的过程当中,出现精神疲乏,这也是我们生理过渡的一个现象,就是把浮力换掉,把内力练出来,内力就是真力,一旦把这个力换过来以后,那么对我们的身体呀健康又会上一个新的台阶。
相传道门的这个洗髓功、易筋经它从广成子黄帝一脉传下来到了汉代的时候,东方朔有传承,那么这种功法当时叫什么呢,洗髓伐矛。
要想藉由垂吊强肾强身而不出问题,就一定要注意名师指导,一定要在练垂吊之前做一些辅助性的运动,开筋点穴,然后进行垂吊,垂吊的重量遵循循序渐进的原则,不能忽高忽重,严格的按照术数之道来进行,重量极限的递增,不要一味的超出你自身所能承受的范围的重量去用强,那么这样就会像相反方面去变化发展,反而不利于强身健体强肾强性。
垂吊完以后还要进行拍打静坐,敛气入骨、把积聚在盆腔的血液,散布到回流到静脉里面去回流到心脏散布到全身去那么这样就会使我们的前列腺使我们的盆腔会跟你更加健康。
另外,在状态下,是不适合练习垂吊的,因为就使里面充满动脉血静脉血那么这样呢
悬挂过程当中又会大限度的挤压海绵体尿道海绵体在这种情况下再加上摆的力量就可能使的龟头,的体产生充血甚至出血、淤点或者出血点,所以说当状态下,一定要做缩闭阴跷招凤还巢,使处于疲软状态下,再进行系带。
系带的带子一定要用绸缎的柔软的不要太粗糙的,以防止拉伤龟头,当重量递增的时候,对这个带子的要求也是越来越高,那么系带的绸缎的厚度,折叠的宽度,都要适当的增加,那么这样呢会更好的保护到,由于我们训练强肾功垂吊它主要目的是强肾强性促进夫妻和谐,所以说不要以表演为导向,而是以自己的年龄配合术数来进行垂吊,这样呢,就趋于安全。
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