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为什么学习洗髓功可以做到交而不泄
学习洗髓功→改善体质→充盈气血→随心所欲→交而不泄。
洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态,漏什么呢?“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢?就是小便的时候发现有很多的泡沫,西医叫蛋白尿,实际上就叫漏精。包括糖尿病、盗汗都是叫漏精。什么叫漏气呢?就是说成年男人经常感觉到有气无力,这就是漏气。什么叫“漏神”?漏神就是说思想不集中。比如说开会感觉头昏脑胀、做工作时不专心、疲乏都是漏神。从人体内部开始锻炼,类似于道家的筑基,它能使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态,使人年逾不惑或古稀之年,仍然能够每天精力充沛,精神抖擞。
洗髓功汇集了开筋点穴、站桩,吐纳、垂吊、拍打,静坐等方式,为强肝肾壮元阳的养生方法,对现代的男子前列腺疾病及性功能障碍等均有独特的效果。普通人练习也可以增进精力、充实脑髓、强腰壮肾、罡气护身。若融入到日常生活中经常练习,更可达到减缓衰老延年益寿的非凡效果。
洗髓功的核心就是堵漏,把这个缝隙堵住,让咱们的精固住。固精、固气、固神,把缝隙堵住。通过培补好缝隙,然后再把元气培补足。由于先天元气就那么一点,而每天耗费,自己也不知道。耗费完这个人也就没有了。咱们练功时,渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补足之后,就能够激起咱们身体里的一个体系,叫自愈的功用,当咱们的自愈功用一旦激起出来之后,身体有问题的方面就能够方便的解决了。
打铁还需自身硬,你自己体质都不行,谈什么交而不泄呢?盲目让你控精固精,没有好处的,因为你的身体太差了。尤其是那些喜欢吃药物,喜欢用外物来短暂满足自己这方面的朋友,精关不固,再怎么补也会漏走,并且体质越来越差。唯有从根本上来调理改善,把体质改善好,气血足,再教你随心所欲,然后你想多久就多久,但是不可,过犹不及!
洗髓功垂吊,针对男性生命能量区的特殊锻炼,表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力的上乘功法,实则通过特殊部位的非常手段锻炼,可养内肾、练外肾,全面增强男性肝肾功能。长期练习,可使人保持精力充沛,头脑灵活,可达圆满的性命双修的效果。垂吊就是练习男人的外肾,来补充内肾通过练习洗髓功能锻炼男人的精元。洗髓功的目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住,然后再把精元补起来,也不用担心药物副作用,从而自愈!
为什么我们一再强调丹田的洗髓功是用气进行垂吊呢?
首先你得明白什么是丹田!丹田,原是道家修炼内丹中的精气神时用的术语,有上中下三丹田:
上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”;
中丹田为胸中膻中穴处,为宗气之所聚;
下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。
丹田已被各门各派气功或运气方法(如唱歌及说话用丹田气,可减小声带受损机会),广为引用。上丹田为性根,下丹田为命蒂。性命交修,便可以打通大小周天,达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝,视丹田为储藏精气神的地方,因此对丹田极为重视,有如“性命之根本”。
学习垂吊之前,要先让自己的丹田有气感,或许大家有修炼过其他功法,有气感往往上练功一段时间后才有的,而洗髓功所对应的吐纳,不是简简单单的逆腹式呼吸法,老祖宗传承下来的秘法没有这么简单,通过吐纳练习2~3天就会有感觉,一般在30-40个左右丹田发热,全身出汗。当然,这是在正确的方法下。
把吐纳熟练掌握后,才可以学习垂吊,它垂吊重物的时候并不是我们表面看到的用身体器官的力量去垂吊,而是运用丹田的气。注意,吐纳与垂吊又有一定的区别,尤其是关于运气行气这块,透过丹田的气机去引导而进行垂吊前后摆动。丹田气机不充盈,被调动出来的肾气以及荷尔蒙不能够随着丹田的鼓荡过程到达命门,不能够透过任督二脉的回流把肾气带到全身去滋补身体的五脏六腑起到强身健体之用。
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男性练习易筋洗髓功的好处
1、返老还童:祛除皱纹、白发变黑、脱发重生、步伐矫健。
2、体型塑造:胖人变瘦、瘦人变壮,塑造健康体型。
3、提高精气神:使人精力旺盛、气血充足、神清目明。
4、解除“男”言之隐:祛除前列腺疾病,使修炼者远离痛苦,重现雄风。
5、远离心脑血管疾病:清除血管中的油脂、杂质,避免心梗、脑梗,及脑梗后遗症的复发。
6、慢性疾病调理:对高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有明显的调理康复效果。
7、造出下一代:提高精子质量(种子好)和精子密度(种子多),孕育出健康聪明的好宝宝。
8、术后康复:癌症术后康复,大型手术术后康复。
9、延缓衰老:身体各器官机能都保持在年轻健康状态。
10、阳刚之气:促进男性荷尔蒙分泌,使之更有阳刚之气。
消除亚健康:消除疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等不良状态。
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女子练习洗髓功的好处
1、面若桃花:修炼女子洗髓功明显改善皮肤粗糙、松弛,面色蜡黄、灰暗,淡斑去皱。
2、塑形减肥:呈现S型傲人身姿,产后体型恢复、产后疤痕妊辰纹修复。
3、活络气血:改善手脚冰凉,气滞血瘀等情况。
4、远离难言之隐:女性乳腺增生、妇科炎症,痛经等症状。
5、备孕(解决不孕):想要健康聪明宝宝或是各种原因不孕者。
6、各种慢性疾病:肠胃病、三高、头痛、失眠、心脏病、心脑血管疾病,哮喘,各种皮肤病。
7、术后康复:癌症术后康复,大型手术术后康复。
8、冻龄:长期修炼洗髓功者,均比同龄人年轻10-20岁,停经期晚10年左后。
增加幸福感:增加夫妻感情,家庭。让老公对你爱不释手,远离。
练多久可以随心所欲
开筋点穴
2、跪躺功(建议每次15到20分钟,每天早晚都可以练习)
3、空床功(每次30到60分钟,每月一到两次,刚开始可以循序渐进)
4、站桩30分钟左右(每月两到三次)
5、吐纳功(配合呼吸,提纲缩肾15分钟,每天做)
6、睾丸行筋(5分钟左右)
7、甩阳鞭(前后为一次,做320用时5分钟左右)
8、垂吊功(前后摇摆320下,用时15分钟左右,配合呼吸和提肛缩肾)
9、洗髓拍打功(拍打全身关键穴位,用时5分钟左右)
打坐(一个月一次,每次半小时到一小时之间,也可每天打坐15分钟)
在这里可以给大家下一个定心丸,只要是练习洗髓功全套视频教学,按着专业老师的指导练习,肯定是效果不用说的。只要你专心练习,按照辅导老师指导的流程洗髓功3—5天即可全部学会,坚持练习7—15天身体有明显效果反应!一个月之后就能达到随心所欲,除非你不坚持练,不按老师辅导的练习,光看、光想是没有作用的!
垂吊就是修炼男人的外肾,来补充内肾通过练习洗髓功能锻炼男人的精元。洗髓功的目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住,然后再把精元补起来,也不用担心药物副作用,从而自愈!道家洗髓功汇集了开筋点穴、呼吸吐纳、站桩、垂吊、拍打静坐等方式,为强肝肾壮元阳的养生,对现代的男子前列腺疾病及性功能障碍等均有独特的效果。普通人练习也可以增进精力、充实脑髓、强腰壮肾、罡气护身。若融入到日常生活中经常练习,更可达到减缓衰老延年益寿的非凡效果,所以洗髓功是真的能交而不泄,当然得练习对、练习勤。
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