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6分钟治疗腰椎问盘突出方法，9分钟治疗腰椎滑脱方法。你值得选的正骨培训机构。 北京宝芝堂正骨手法教你颈椎病该怎么预防？ 平时要养成颈部放松，平视前方，略抬头梳理头发的良好习惯，避免低头歪颈用力梳理头发的姿势，以免久歪强梳伤颈。
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穿内衣前，要把凸向颈背皮肤的标签摘除或反穿内衣，避免刺激皮肤收缩疆硬。睡眠时避免空调、风扇气流刺激颈后部。 无论从高处摔下头着地，还是头颈部突然遭受暴力撞击，人的本能求生反应几乎都是不由己地瞬间尽力向前缩颈，常造成颈椎快速后凸，形成颈椎病。因此，日常要时时处处预防颈椎外伤。 培 训 内 容 解剖学、中医基础理论、经络腧穴学、中医按摩手法、保健按摩手法 、拔罐、走罐、闪罐、看X光片、CT片，常见病的诊断和按摩治疗（如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、骨性膝关节炎、偏瘫、中风后遗症、胃脘痛、面瘫……） 课 程 安 排 （54天） 第 一 阶 段（18天） 第一阶段(简称小班，以基础理论为主）： 上午：解剖学、学习看X光片、CT片 下午：中医基础理论、常见病的诊断、拔罐 第 二 阶 段（18天） 第二阶段(简称中班，基础实操技能和基础理论）： 上午： 1、单个按摩手法练习（?法、揉法、拨法、扳法等） 2、保健按摩手法练习（仰卧位、俯卧位保健按摩）
