有精油加持的夏季，空调一直吹一直爽
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生活在各个室内场所都有空调伺候的现代人，夏日炎炎时是不是感觉一离开空调就全身冒汗烦躁，甚至呼吸都有点不适应呢？
遇热排汗是人体的应激反应，可以促进身体新陈代谢。然而夏天不少人经常出入或长时间待在有空调的室内，不断承受寒气侵袭，这时身体来不及调节的话，很可能出现“空调病”。
“空调病”最常见的症状有以下三点：
1 感冒，呼吸不畅---我们可以使用尤加利精油
原理：针对细菌性感冒，加利含有大量可以直接杀死空气中70%葡萄球菌的成分，帮助人体快速排出黏液。
使用方法：将10滴尤加利倒入装满开水的小脸盆中拿毛巾围住脸盆，熏蒸脸。
2 拉肚子，肠胃不适---可以使用姜精油，它能祛风散寒 温胃止泻
原理：姜精油富含倍半萜烯及单萜烯，可以清除身体内多余的毒素，帮助身体恢复平衡。
使用方法：将3滴姜精油涂在肚脐周围，一天6次 。
3全身酸软加头痛--香桃木精油+真正薰衣草精油
原理：香桃木能快速促进血液循环，让身体恢复活力给大脑提供大量新鲜的氧气
真正薰衣草含有的乙酸沉香酯，可以改善疼痛放松肌肉，使人体处于一个舒适的状态。
使用方法：取真正薰衣草和香桃木精油各5滴涂抹大椎即可。
大家平时待在空调房里必备一两件薄毯或单衣，随时做好添衣保暖的措施。并且家居空调的定期清洗也要重视起来，保持空气流通，以减少室内空气污染。
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