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烤羊排

关键词:新疆哈密

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 烤羊排是西部地区的风味食品。烤羊排用料考究,精选上等新鲜进口的羊排,经过师傅精心的腌制,再淋上独创的酱汁精烤而成。入口柔嫩,焦香浓郁,过口难忘。烤羊排先用料酒腌了大概10分钟,然后放到平底锅中,加了一点点水,先正面3分钟,然后再反面3分钟,接下来是每1分钟翻一次,中间还要把锅左右摇几下,大概15分钟左右就可以装盘了,撒上一点点椒盐

 
 
 

基本信息

  • 中文名称

    烤羊排

  • 英文名

    Rack of lamb

  • 主要食材

    羊排,

  • 分类

    清真菜

 
  • 口味

    咸鲜味

  • 工艺

  • 辅料

    洋葱,鸡蛋,小麦面粉

  • 调料

    胡椒粉,酱油,料酒,味精,孜然

     

营养分析折叠

1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的用;

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

适用人群折叠

一般人群均可食用

1、适宜体虚胃寒者;

2、发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

制作指导折叠

1、煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可膻味;

2、吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3、羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起难以咽。

食疗作用

味甘、性热,入脾、胃、肾、心经;

温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;

温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂。

 

 

 

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