喝茶的好处

1.提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力

 2.兴奋中枢神经，增强运动能力

 3.刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭

4. 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果

5.饮酒前喝茶，预防宿醉

6.消除疲劳，促进新陈代谢

7.保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障

8. 降低血液的胆固醇含量、血质浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病

9.减缓衰老，延年益寿

10. 固齿强固，预防蛀牙

11.抑制细胞突变，具抗癌作用