正加强：称赞狗狗好的行为
如果你做了好事，获得了别人的称赞，以后你就会更加愿意去做好事，这种让你重复去做行为的促进因素就属于“正加强”。其实仔细想，我们训犬经常用到零食来奖励完成动作的狗狗，实际上就是使用了正加强。在行为学上，“正”字不代表“好”，而是指“增加”，至于“加强”就是指行为会重复出现。因此，正加强的意思就是加上某样东西，让某种行为更多地出现。
虽然我们经常使用正加强的方式来训练狗狗，但正加强并不一定都是积极的。比如，当狗狗吠叫的时候，主人会责骂狗狗。在你看来，你是在惩罚狗狗。然而你这个行为同时也给了狗狗最大的关注。如果狗狗最害怕的不是你的责骂，而是你不理它，那么你责骂狗狗其实就是在关注狗狗。主人“增加”了“关注”，会导致“吠叫行为”重复并且增强。这就是狗狗吠叫的时候责骂它没有用的原因。
负加强：移除狗狗不想要的事物或状态
开车的朋友会知道，如果不扣安全带，汽车会一直发出嘈杂的警示音，直到你扣上安全带为止。这其中就用到了负加强的原理。因为不想听到提示音，人就会自觉地扣上安全带。延续上面的概念，“负”并不是指“不好”而是指“移除”。负增强的意思也就是通过移除某样东西，使某种行为得到重复或者增加。训犬的时候只要狗狗做对了，就移除让它觉得不舒服的感觉，狗狗为了避免不适就会按照你希望的要求去做。
同样以狗狗吠叫为例。想要引起注意的狗狗会不停朝主人吠叫。这时，主人不理睬狗狗对狗狗来说就是一个非常不舒服的状态。狗狗停止吠叫后，主人就结束不理睬狗狗的状态，这其实就是移除了让狗狗觉得不好的感觉。这样狗狗以后就会明白，为了避免主人不理自己，就会重复“保持安静”这个行为。
大多数的训练主人通过正负加强其实都能达成训练目标，不过两种方式带给狗狗的感受是不一样的。举一个典型的例子就是随行训练。早期训练时训犬会使用P字链拉扯狗狗，只要狗狗不靠着训练师走，就会被拉扯。为了避免被拉扯，狗狗就会自觉走在训练师旁边，这是负加强的方式；至于使用正加强训练，训练师就不会限制狗狗怎么走。但只要一靠近训练师，就给狗狗奖励。如此一来，狗狗为了得到奖励就会增强走在训练师旁边的行为。
利用负增强的教法，狗狗会觉得训练师旁边是“安全区”，其他地方都是危险的，走在训练师旁边就会“战战兢兢”；而正加强的教法会让狗狗觉得训练师旁边是“快乐区”，其他的地方平平无奇，这样走在训练师旁边的狗狗就会是“快快乐乐”的。
如果是你的狗狗，你想要正增强还是负增强呢？其实可以的话，谁不想让自己的狗狗开开心心地生活呢？因此如果狗狗还没有到无法无天的程度，建议训练狗狗的时候还是多用正加强少用负增强吧。