您当前所在的位置：达州市老磨坊食品有限公司 > 新闻动态 > 开江豆干｜老磨坊谈：多吃豆类对心脏的好处
2017-09-30
多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。 此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家建议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。
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