一场说走就走的西藏之旅，并不是那么可望而不可即，选择成都到拉萨，沿途吃住费用AA均摊，能省下不少的费用。而且司机熟悉各景点和路况！
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川进青出环线16-18日行程如下：含珠峰大本营20-22日、可以单程只到拉萨
一.雅安 稻城亚丁线16日
D1:成都—雅安—海螺沟
D2:海螺沟—泸定—康定—新都桥
D3:新都桥—理塘—稻城—日瓦镇
D4:香格里拉镇{亚丁景区一日游}
D5:日瓦—稻城—理塘—巴塘—芒康—如美
D6:如美—芒康—72道拐—八宿—然乌湖
D7:然乌湖—冰川—波密—鲁朗
D8:鲁朗—林芝—米拉山—拉萨
D9:拉萨—羊湖—拉萨
D10:拉萨自由安排大昭寺—布宫 单程结束
D11:拉萨—纳木错—那曲
D12:那曲—唐古拉山—可可西里—格尔木
D13:格尔木—都兰—茶卡盐湖
D14:茶卡—青海湖—西宁
D15:西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
D16:若尔盖—汶川—成都 全程结束
二.马尔康 色达线16日
D1:成都—地震遗址—马尔康—观音桥
D2:观音桥—色达—台—佛学院
D3:色达—炉霍—八美—新都桥
D4:新都桥—理塘—稻城—香格里拉镇
D5:亚丁景区玩一天
D6:亚丁—稻城—理塘—巴塘—芒康
D7:芒康—左贡—72拐—八宿—然乌
D8:然乌湖—冰川—波密—鲁朗
D9:鲁朗—林芝—米拉山—拉萨
D10:拉萨—羊湖—拉萨
D11:拉萨市-大昭寺、布宫等 单程结束
D12:拉萨市区游—纳木措
D13:纳木措—那曲—安多
D14:安多—唐古拉山—可可西里—格尔木
D15:格尔木—都兰—茶卡盐湖
D16:茶卡—青海湖—西宁 可以散团
D17:西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
D18:若尔盖—汶川—成都 全程结束
三.丹巴、色达、稻城亚丁18日
D1：成都—小金县—丹巴—甲居藏寨
D2：丹巴—八美—道孚—色达
D3：色达—台—甘孜
D4：甘孜—新龙—理塘—稻城—日瓦
D5：日瓦—亚丁景区—日瓦
D6：日瓦—稻城—理塘—巴塘—芒康
D7：芒康—左贡—八宿—然乌
D8：然乌—冰川—波密—鲁朗
D9：鲁朗—林芝—拉萨
D10：拉萨—羊湖—拉萨
D11：拉萨市区布宫 大昭寺等 单程结束
D12：拉萨市区游—纳木措
D13:纳木措—那曲—安多
D14:安多—唐古拉山—可可西里—格尔木
D15:格尔木—都兰—茶卡盐湖
D16:茶卡—青海湖—西宁
D17:西宁—甘南—拉卜楞寺—若尔盖
D18:若尔盖—汶川—成都 全程结束
四.珠峰大本营多加4日
D1：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—日喀则
D2：扎什伦布寺—定日—珠峰大本营
D3：珠峰大本营—拉孜县
D4：拉孜县—日喀则—拉萨（纳木措）
【线路组合】多人可以自由组合线路
【车辆情况】越野车，司机兼导游！
【自由玩法】走走停停，行行摄摄，
【出发地点】成都，可以提前来成都
【吃住方式】吃住AA制，司机吃住由队员AA，
【吃住费用】150元-200元/人/天，丰俭由己
【费用包含】50万个人平安保险（车辆油费、路费、停车费、司机领队费等）
【费用不含】沿途食宿费用、个人来回大交通费用、沿途门票等
【报名方式】以定金为准，定金1000元，定金是定座位的保证金，参加后做拼车费.报名时须留下真实姓名，电话号码以备联系和买保险。
【参加要求】参加者须保证身体健康，集合后选出会计，出纳，吃住前锋等职务然后AA吃住,不单独行动，团结互助。
第1天：成都—雅安—海螺沟 （350km）
景点：海螺沟冰川 贡嗄雪山 海螺沟门票+观光车 160元
住宿：磨西镇 可以泡温泉
第2天：海螺沟—泸定—康定—折多山—新都桥 （180km）
景点：海螺沟 可以泡温泉 泸定桥、康定、折多山、新都桥 泸定桥门票：10元
住宿：新都桥{海拔3300米}
经过泸定桥--建于1705年，净跨100米，由13根铁链组成，规模宏大。当年中国 红军飞夺泸定桥强渡大渡河北上抗日，为这座古老的索桥增添了光彩。 沿大度河逆流而上前往‘康定情歌’的故事—康定，翻过折多山到达美丽的摄影天堂新都桥，入住
新都桥镇。
第3天：新都桥—雅江—理塘—稻城—香格里拉镇（430km）
景点：摄影天堂、雅江田园风光、剪子湾、卡子拉山、海子山、桑堆
住宿：亚丁-香格里拉镇{海拔2500米}
早餐后离开新都桥镇，经雅江县翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），经扎嘎神山，
沿途可车览毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧
地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，酷似外星球、海子山面积3237平方公里，平均
海拔4500米，共散落着大小湖泊1145个)，继续美丽的风景不断，沿途随叫随停，可以欣赏红草地、桑堆、和沿途如画的风景，经稻城县城，继续前行70公
里，抵达香格里拉镇。
第4天：香格里拉镇【亚丁风景区全天游览】—稻城
景点:全天游览亚丁风景区 景区门票:150+观光车120=270元
住宿：稻城{海拔3700米}
早餐后从酒店乘车出发前往景区大门口。换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山抵达亚丁村，景区以仙乃日6032米，藏语观世音菩萨、央迈勇5958米，藏语文殊菩萨、夏诺多吉5958米，藏语金刚手菩萨，三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存完整的一处自然生态系统。），沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨，翻越波瓦山（海拔4530米），扎灌崩下观光车，步行10分钟到冲古寺下面的草坪边上，乘坐电瓶车（约20分钟左右）到达洛绒牧场，洛绒牧场下电瓶车，步行走栈道游览，这里的风景就是下面的两张图片，午餐在景区内用（露餐）要到的要徒步或骑马来回10公里，全是上山坡和下坡，其中很长一段路都是乱石路，多注意安全，特别是有一段陡峭的山路，约800米长左右，几乎是70度盘旋而上，路只能同时一人走，这段路有掉石头的风险，大家一定要小心而上；一手挨着山崖上，多多注意! 60岁以上，13岁以下，不建议去牛奶海和五色海；有高血压、心脏病、高原反应、身体极度肥胖的朋友强烈不建议去；可以在当地祖马，如果体力不行的别上山牛奶海，海拔4800米，然后步行50米过小河，经过冲古寺，步行1000米到仙乃日神山脚下的达卓玛拉措，慢慢游览和欣赏美景；下午出景区，看时间情况，可续住亚丁或坐车70公里，到稻城县城。
第5天：稻城—理塘—姐妹海—巴塘—芒康（420km）
景点：白塔、海子山、毛垭草原、姐妹海
住宿：芒康{海拔3600米}
早上从酒店出发，欣赏稻城县城边上的白塔群，一路停停走走、一边欣赏风景一边开车继续前行、独特的乡村田园风光，错落有致、非常美丽，再经过理塘
县城、这一路有着辽阔的理塘毛垭草原，花的海洋，无数牛羊散落其间，几十公里的大草原无边无际，在山顶观冰封的姐妹湖，就像两颗绿宝石镶嵌在雪山上，翻越海子山经过“弦子之乡”巴塘古城，在进入川藏界的金沙江拍照留恋，走出四川界正式进入西藏昌都地区的芒康，下午抵达芒康县城入住酒店休息。
第6天：芒康—七十二道拐—八宿—然乌（450km）
景点：东达山、邦达草原、七十二道拐
住宿：然乌{海拔3280米}
离开芒康，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，当汽车翻越4200米的红拉山口时，于是一个冷艳的红拉山与我不期而遇。从海拔2000多米的山底，到4000多米的山巅，红拉山便是彩色的画板。高山杜鹃又填满了峡谷、溪涧，妖娆妩媚，翻越拉乌山（行车海拔4358米）下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江，过竹卡桥翻越脚巴山、翻越川（滇）藏线上高的山口东达山，海拔超过5008米，经过贡出发到邦达草原，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。告别邦达草原，翻越业拉山。山口海拔4839米，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐、就这样一直下降到怒江边、下午到达八宿。
第7天：然乌湖—波密—鲁朗—林芝（350km）
景点：然乌湖、{墨脱入口}
住宿：林芝{海拔2230米}
从八宿出发、远处雪山连绵不尽直至天边。在山的凹陷处，靠近河边， 依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，直抵然乌湖。然乌湖碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷；环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，却跟别处截然不同：村落中的房屋多用木材、 树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，远远看去，竟如同原始部落，浑然天成，且与周围的自然环境完全融为一体。站在村后的山坡上俯瞰：近处是村舍远处是然乌湖宽阔的湖面，远处就是隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见。继续前行，中国美冰川“米堆冰川”这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布、气势宏伟、实属世间少见、由衷地赞叹着大自然的造化。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园，米堆就是这样的一个地方，一个只会在梦里出现的仙境。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，末端只有2400米，是西藏典型的海洋型冰川，也是世界上海拔低的冰川，下午抵达波密，继续前行往墨脱方向20公里，到达嘎隆拉隧道口，之间的风景是所有前往墨脱的客人的重点看点的风景区，欣赏完，返回波密入住酒店休息。波密出发，途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条很长的大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。江水湍急。峡谷两侧，原始森林密布），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，沿途行进通麦天险。过了通麦天险就是风景如画美丽无比的鲁朗：犹如林中出浴的，鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。“鲁朗林海”，中间的草甸中，溪流蜿蜒，田畴、牧场、流水、人家、牛羊、木板屋、木头桥及农牧民的村寨错落有致。鲁朗石锅鸡。到达色季拉山垭口（海拔4728米），遥望中国十大名山之冠的南迦巴瓦峰，主峰高7782米，有冰山之父的美誉，雅鲁藏布江绕山而行，造就世界大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，抵达西藏的“江南”-林芝。
第8天：林芝——工布江达——拉萨（400km）
景点：沿途风景、米拉山口
住宿：拉萨{海拔3650米}
早上从林芝出发，途径工布江达，翻过5013米的米拉山口，继续前行、到达目的地-拉萨市。
第9天：拉萨自由安排—大小昭寺—布达拉宫（进宫要提前买票）—八廓街
景点门票：大昭寺:85元 小昭寺:20元 布达拉宫:200(淡季100)
布达拉宫的主体建筑分白宫和 红宫，白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米，建筑总面积 13万余平方米，主楼高117米，看似13层，实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔高、规模大的宫殿式 建筑群。布达拉宫里有房间1500余个，从唐初藏王松赞干布起到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间，先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。 其中五世达赖的灵塔殿，十余米高的灵塔，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克、约七千多斤的金子加上二十五万颗宝石、充分显现出一个民族的信仰的力量。八廓街是拉萨古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片基本保留了原有的建筑风格加上现代民族旅游特色的一条商业街。其中让人震撼心灵的就是当你走到大昭寺前面广场站住，重新180度的方眼看去一个个来做四面八方虔诚的藏族信徒不远万里艰辛地来到这里朝拜，其中不免有很多都是从各自的家乡长头经过长达1年多的时间、历经艰辛和风雨雪的交加、到达了大昭寺、到达了拉萨、这种在身临其境的感受估计会让人终生难忘、在这一刻每个人的心灵深处都会或多或少的都被触碰到，“净化心灵”这也算是能拉萨大昭寺八廓街给的礼物。
第10天：拉萨—羊卓雍错—拉萨 往返200km
景点：羊卓雍错湖、自由活动 免门票费
住宿：拉萨市
羊卓雍措 简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约60公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。上午玩完羊卓雍错湖，返回拉萨市！
第11天：拉萨——纳木错——当雄——那曲（460km）
景点：纳木错 门票:120
住宿：那曲{海拔4500米}
从拉萨市从发，就开始汽车限速，在去纳木错的途中咱们会经过羊八井，羊八井主要是的地热温泉，到处都有地热露头点，沸泉、热泉、温泉、热水湖、水热爆炸穴等等。过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是辽阔的羌塘草原、是中国五大牧场之一，羌塘自然保护区也位于藏北草原中，总面积2980万公顷，野牦牛、藏羚、藏野驴、盘羊、藏原羚、高原兔、黑颈鹤等多种珍稀野生动物在这里栖息。纳木错位于西藏自治区中部，纳木错是世界高的大湖，也是西藏的大湖。“纳木错”为藏语，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是神湖，为著名的佛教圣地之一。也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，下午到达那曲，是咱们行程中海拔高的一晚，不过大家不用担心，海拔高主要是缺氧，但是在那曲咱们住的酒店每个房间都有氧气，相当于氧吧了。
第12天：那曲—唐古拉山—可可西里—格尔木（840km）
景点：安多牧场、唐古拉山、沱沱河、可可西里自然保护区
住宿：格尔木{海拔2780米}
从那曲出发，经过安多、安多在藏语意为"末尾或下部"。翻越高山口唐古拉山口，唐古拉山西段为藏北内陆水系与外流水系的分水岭，东段则是印度洋和太平洋水系的分水岭。怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山南北两麓。我们此次行程中高的山口唐古拉山口5232米，中午到达长江源头河流-沱沱河近的小镇-唐古拉山镇。沿路穿越、可可西里自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。穿越无人区可可西里，我们在青藏高原的中部，有一块被各国学者和专家称为"生命的禁区"的地方，可可西里是藏北无人区，无人区"在西藏的西北部，面积有60万平方公里，平均海拔高5000米。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”，下午抵达格尔木市，个海拔低，第二毕竟是一座城市，格尔木就座位咱们的中途一个小休调整的一个地方，前面两天都辛苦大家了，在格尔木大家可以好好地休息放松一下，第二天也安排大家晚点出发。
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??第13天：格尔木——茶卡盐湖——青海湖（580km）
景点：柴达木盆地、盐湖 门票:70元
住宿：青海湖
休息好了，午餐后出发，从格尔木开始就是高速公路，从乌兰上高速84公里就到达茶卡盐湖，“天空之镜”茶卡---是藏语，意即盐池，也就是青盐的海，-茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，湖面海拔3100米，东西长15.8公里，南北宽9.2公里，呈椭圆形，总面积105平方公里，相当于10个杭州西湖一样大。茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖。盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。初步探明的储量达4亿4千万吨以上。不得不臣服于人类的聪明和智慧。沿途高速路，两旁是茫茫的的戈壁，奇形怪状的山体，好像到了另外一个星球。因为是高速公里，加上沿途美丽的风景很快就到达乌兰县城了。
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第14天：青海湖—西宁市（200km）
景点：青海湖
住宿：西宁
早上中午到青海湖用午餐，午餐后、乘游艇游青海湖，青海湖又名“措温布”，即藏语“蓝色的海”之意，是藏民族的圣湖，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国大的内陆湖泊，也是中国大的咸水湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖地处高原，6-9月时是青海湖很美之时，湖边千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，换上鲜艳的衣服到油菜花中拍照留念，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。
酒店实景拍摄：?
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第15天：西宁—夏河（拉卜楞寺）—若尔盖 （500KM）
景点：拉卜楞寺-若尔盖（花湖限7月中旬）
第16天：若尔盖出发两条路回成都，
1，若尔盖-唐克（九曲黄河湾）-红原—理县—汶川—成都 （550KM）
2，若尔盖-川主寺-松潘-茂县-汶川-成都 （470KM）
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