如何预防和治疗下肢静脉曲张?
防治下肢静脉曲张，要做到以下几点：
1.坚持锻炼，走路、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等都是预防下肢静脉曲张的好方法。运动后要抬高双脚片刻，这样有利于静脉血液回流。
2.加强足部保养，平时要穿平跟鞋；工作间歇时最好将鞋脱掉，并抬高双脚；下班回家后，宜赤脚或穿拖鞋，以改善足部血液循环。
3.调理饮食，少吃高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。若出现咳嗽或大便秘结，要及时治疗。
下肢静脉曲张的治疗方法包括物理疗法、硬化疗法、药物疗法和手术疗法，可根据具体病情由医生选择相应的治疗方法。