泡温泉注意事项
1.
一定要记得摘下身上的金属饰品,以免首饰被硫化成黑色。
2.
避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3.
选择适应自身温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
4.
温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5.
皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
6.
过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
7.
最好不要独自一人泡,以免发生意外。
8.
泡完温泉后一般不必再冲洗,但强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性大,还是再冲洗一下。
9.
根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。
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