您当前所在的位置：泸溪县蝴蝶树婚纱摄影 > 公司动态 > 吃喝玩乐也美白 透亮美肌看得见
公司动态
吃喝玩乐也美白 透亮美肌看得见
关键词：
蝴蝶树婚纱摄影
2013-10-06
导语：想要变白，整天涂涂抹抹也不是办法！既然选对了保养品，生活习惯上也要有所改变，白嫩效果才能加倍实践。想要知道怎么吃、怎么睡才能更白？让美容编辑告诉你！
美容觉
光是睡觉也可以变白？没错！睡觉的确是最好的保养方式。皮肤通常在夜里进行组织更新与修复，如果能在11点前入睡，并睡到自然醒，隔天肌肤会明显展露光泽与弹性！充足且高质量的睡眠让身体从内而外达到保养效果，若买了超奢华的保养品，却天天熬夜，只是另一种浪费的行为，因此最好体内体外都能做到美容保养！
体重保持
科学研究证明，肥胖也会影响肌肤的好坏！肥胖会产生皮纹症、皮肤感染与牛皮癣等疾病，且肌肤不是橡皮筋，若长期重复发胖减肥，必定导致肌肤提早松弛衰老。减肥期间同时也会造成营养不良，严重伤害肌肤。因此如果想要美白，又必须减肥，最好以健康运动的方式，慢慢瘦身，结食减肥是万万不可！
放松玩
生活压力也是肌肤腊黄黯淡的来源之一！若能安排温泉、海边度假等行程，对于排除压力会是很有用的方式，利用适度的玩乐让心情保持愉悦，肌肤吸收的功能也会相对提升。
小心吃
健康的饮食绝对有益于肌肤保养。一般而言，少吃油腻、辛腊、太咸或太甜的东西，保持饮食清淡天然是保持好肌肤的必要条件。长期健康生活才能让身体保持活力。另外感光性较强的食物，若大量摄取也会降低皮肤抗晒能力，加速皮肤晒黑，也会形成黑斑，当然这些食物本身也有特有的营养成分，只要不过度食用即可。
勤运动
生命在于运动，由于人脸皮肤内的血管特别细，对于微循环状态特别敏感。能够让身体热起来，心肺功能得到一点挑战的运动，都可以大大改善血液循环状态，史肌肤透出红润与光泽。经常运动，增强肌肉力量，脸部也较不容易松弛，更有弹性与活力，对美白也有相对益处！常见的有氧运动如下：散步、快走、慢跑、溜冰、游泳、骑单车、瑜珈、跳舞、跳绳、做操等。
除了吃喝玩乐，小编还会为你推进啊实用美白祛斑全攻略。
第一步：防晒，预防色斑
最有效的去斑美白方法其实是每日坚持使用SPF15以上的广谱防晒（如果你面部有色斑，最好选用指数较高的产品）。即使是在室内，也需要每日涂抹防晒，否则色斑和暗沉一点改善的希望都没有。
我们的亲身体会是：以二氧化钛和氧化锌为活性成分的矿物防晒在预防色斑上效果更明显。这是为什么呢？我们认为可能是因为矿物颗粒用反射紫外线的方式防晒，相对化学防晒成分来说，它们能更有效地预防色斑和皱纹。
虽然我们个人偏好矿物防晒，你也可以选择使用其他活性成分的防晒品，或者两者一起使用。
第二步：护理，淡化色斑
正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色。研究显示鸡尾酒式的护理在美白淡斑上效果最佳。
护肤品经典配方：
烟酰胺+乙酰壳糖胺
功能：受到各种色斑困扰？无论是黄褐斑还是青春痘留下的痘印，都可以用烟酰胺+乙酰壳糖胺这一黑色素阻隔剂与美白成分的双重强效组合来攻克。
机制：烟酰胺和乙酰壳糖胺的组合能中断多余色素的形成，淡化已经形成的色斑并防止新的色斑形成！宝拉珍选团队推荐：
所有肤质适用：岁月屏障新生焕采净白精华，烟酰胺、乙酰壳糖胺与其他强效抗氧化剂的独特配方，瞬间提亮肤色。产品质地超级丝滑清透，淡化各种原因引起的色斑，效果持久卓着！
视黄醇+抗氧化剂
功能：视黄醇与维生素C、E等强效抗氧化剂配方的抗衰老至尊组合能有效改善多种肌肤衰老迹象，包括肤色不均等光老化症状。
机制：皮肤受到自由基损伤会变得粗糙暗沉，出现斑点和色块，视黄醇和抗氧化剂同时使用，在修复受损细胞和对抗自由基损伤上效果最佳。如果再结合每日防晒及其他美白产品，肌肤会变得均匀净白，平添青春光彩！
强效水杨酸局部护理产品
功能和机制：水杨酸不但能在皮肤表面去角质，还能深入毛孔内部溶解死皮细胞，促进健康的胶原蛋白生成。我们新的高强度水杨酸局部护理精华具有多重功效，能对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题，效果卓着，而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。
任何年龄都可以拥有明净均匀的肤色！
美白产品种类繁多，但很多含有效果不明的成分，有些甚至添加了刺激成分，因此名不副实。我们上文中推荐的超级组合经由公开发表的独立研究证实确有其效。记住，不管是什么皮肤问题，都要使用温和有效的护肤组合才能解决（而且千万不要忘记防晒！）