浅谈幼儿良好的生活和学习习惯的培养
李美琴
习惯实际上是一种自动化的、不容易改变的动作，习惯动作已经进入潜意识，不需要经过大脑思考的，不需要用意志去控制的。我国著名教育家陈鹤琴认为：“人类的动作十之八九就习惯，但是习惯不是一样的，有好有坏，习惯养的好，终身受其福，习惯养的不好，则终身受其害。”幼儿阶段是教育孩子的黄金时期。好的生活和学习习惯有利于孩子健全人格和独立性的培养。因此，人自幼就应该通过成长的经历和相应的教育，去养成一些好习惯。在这个阶段，我们的主要任务归结起来就是：养成好习惯，塑造好性格。如何培养幼儿良好的生活和学习习惯显得尤为重要。
一、幼儿良好的生活习惯是良好学习习惯的前提。
“生活即教育”陶行知先生在许多场合表达过其含义，在陶行知看来生活教育就是以生活为中心的教育。他说：“生活教育是生活所原有生活所自营生活所必须的教育教育的根本意义是生活之变化，生活无时不变，即生活无时不含有教育的意义”生活习惯的整齐与规整，层次与秩序的建立与否直接影响孩子的学习习惯是有条不紊还是杂乱无章。
0～4岁是个体秩序感发生、发展的敏感期，抓住了这一时期进行培养，到孩子6岁以后，就容易表现出自如与和谐。因此父母在孩子很小的时候就开始培养他的整洁与条理性。5～6岁儿童大脑神经活动具有高度的可塑性，容易接收外界的各种刺激并在大脑中留下深刻的痕迹，是一个人品德、个性、良好行为习惯、条理能力开始形成的重要时期，也是良好行为能力养成的关键时期。这个时期，幼儿整洁与条理性的形成与否会直接影响到孩子。果一个孩子从小学会礼貌用语，会物归原位，自己的事自己做，养成饭前便后洗手讲卫生等良好习惯，会与小朋友互相谦让，会尊重长辈，那么长大以后他也一定懂礼貌守纪律爱劳动，并能很好地与他人协作。而这些好的习惯、思维方式将为他们形成健全的人格提供有利条件，也会成为其学习品质的重要组成部分。
二、培养幼儿良好生活习惯的内容。
1.规律的生活
所有的生活内容，如起床、进餐、学习、就寝等，都应当有科学合理的安排，并在每天固定的时间范围内实施。规律的生活，可以让幼儿身体的各个系统都有规则地工作和休息，做到张弛有度。
2.进餐、睡眠、如厕的习惯
这些活动，除了如上所述强调有规律外，还要求：进餐尽可能不要大人喂，独立地进食；主动按时睡觉，入睡过程不需要父母陪伴；自己有解手的意识，会用座便器等。
3.卫生习惯
饭前便后要洗手，勤洗澡更衣，修建指甲，每天洗脸洗脚等。还有，家中环境卫生整洁，个人衣着整洁等。
4.自理能力
自理能力强的幼儿一般表现地自信，活泼，且更有责任感和动手能力。所以，父母应当适当地放手，让他自由发挥自己的才能。起初能否做好不重要，重要的是他愿意做；家长需要的也不是让他一开始就尽善尽美，而是教会他如何去做，并培养他的劳动意识与习惯。具体的：洗碗，扫地，洗一些小的衣物，让孩子尽力而为就可以了。
5.理财意识
一是学会节俭，要意识到节俭是美德而不是寒酸的表现；二是学会合理支配自己的零花钱。
6.文明礼貌
比如，教育幼儿进他人门前前敲门；不随意动他人的东西；与他人约会不迟到等。相反的，有的幼儿不知道主动问候来客，有的出口成“脏”，都是极其没有礼貌的表现。而家长却往往不以为然。其实，文明礼貌在很大程度上是一个人教养的表现。一旦幼儿养成了这样的不良习惯，他就会习以为常，更不会想到去改正。
三、培养幼儿良好的生活和学习习惯的方法
1.创设有序的环境。
幼儿园要为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年中获得有益于身心发展的经验。生活环境温馨有序、规整洁净。幼儿的一日生活大部分都在班级中，班级就是孩子们的另一个家，这个家也应该是温馨舒适的，整洁干净的。学习环境：层次分明、秩序井然。幼儿的学习环境会随着主题的深入、学习内容的改变而不断变化，应经过老师思考后有序、有层次、有目的地投放区域材料。让孩子能根据自己的能力去选择适宜的材料，去主动与环境互动、与材料互动。既满足课程的需要，又满足孩子自身发展能力的需要。
2.建立有序的一日生活。
给幼儿制定固定的生活作息，良好的生活规律，幼儿每天在幼儿园生活学习，如果形成固定的生活作息，对孩子的整洁和条理性有很大的帮助，如要做到按时起床、洗漱、上幼儿园，按时活动、学习和睡觉。老师帮助孩子制订一份作息时间表，用形象的图画标出一日生活流程图，规定在具体的时间内所做的事情，从而有序地安排生活，逐步形成规律；
还要有序的计划、工作，建立活动线索。每天餐后晨间活动时，教师和孩子一起制订半日活动计划：学习内容、学习形式（小组、集体）、区域活动、户外活动等。然后孩子清楚地知道自己这半日的安排，可以帮助孩子形成做事有目标、有步骤，形成有条理的思维方式。孩子按照自己的计划，实施自己的半日活动。区域活动后重视孩子对区域材料的整理，让班级环境更整洁。回忆环节更是对孩子计划的补充、归纳、总结。
3.家园共育发挥重要作用。
家庭教育应该是幼儿园教育的合作伙伴，它具有教育的一致性、互补性，家庭教育应注重配合了解幼儿园的要求，并在生活中帮助幼儿形成整洁和条理性，坚持正面教育，坚持教育的一贯性和一致性。
家长与老师、家庭成员之间对孩子的教育态度和教育要求一致。如果家长与老师对孩子的教育不一致就会形成幼儿在园在家两种状态。
因此，家园及时沟通，家长与老师密切配合，及时了解情况，取得对孩子教育的一致性十分重要，对孩子形成并巩固整洁与条理能力也十分重要。在家和孩子共同制定作息时间表，形成良好的生活规律。在家要求孩子自己整理玩具，爱护自己的物品并保持整洁。在家家长帮助孩子整理自己的房同、整理自己的书包，带齐上幼儿园的物品，并摆放整齐。
有句谚语这样说：“行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。"这句话深刻地揭示了良好行为习惯对于人一生的重大影响孩子的命运从思想、行为开端，但要落实于行为习惯之中。养成良好的生活和学习习惯是一个人独立于社会
的基础，又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。幼儿期是培养良好习惯的重要时期，注重这一时期各种习惯的培养，是为他将来成功的走向社会所垒下的块坚实的基石。