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如何预防脑血管疾病的发生及复发

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唐马卫生院

2013-12-11

 脑血管病发病率高,其中约40%的病人可有复发,鉴于脑血管病的严重危害,建议您:
    1、了解自己是否患有高血压病或糖尿病或高脂血症。若患有上述疾病,请你改变不良的饮食习惯,适当锻炼,长期坚持用药控制血压、血糖,控制血脂。并定期复查血压、血糖、血脂。
2、了解自己是否患有房颤。房颤是不规律的心脏跳动,易形成心脏附壁血栓。血栓一旦脱落,易随血流阻塞脑血管而引起中风。如果你患有房颤,请遵医生的嘱咐长期服用抗血小板聚集药阿司匹林或抗凝药,预防血栓形成。
3、改变不良生活方式。如果你饮酒,请保持适度,不可酗酒。如果你吸烟,请戒烟。另外,建议你低盐低脂饮食,每天保持膳食平衡,摄入充分的水果、蔬菜、谷类,适量的蛋白质。在日常生活中规律参加你所喜欢的体育活动,可提高健康水平,减少卒中发生。
4、脑血管疾病容易复发,发病次数越多,病情越重,后遗症越重。因此,预防脑血管疾病的复发极为重要,故建议你积极治疗控制危险因素。缺血性中风患者应长期服用抗血小板聚集药阿司匹林等,预防中风再发。
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