每到冬季，瘙痒症的病人明显增多，瘙痒的部位主要在小腿、前臂、背部和腰腹部。这种瘙痒到了夜间会加重，最初可能仅局限于一处，进而逐渐拓展到全身。寒冷是其主要诱因，因为天气寒冷时皮肤会萎缩，皮脂腺及汗腺的分泌机能也会随之减退，引起皮肤干燥。很多人由于怕冷，洗澡时水温较高、次数较频繁，或使用了碱性较大的沐浴用品，都会引起瘙痒。
出现皮肤瘙痒时，忌过度搔抓或用过热的水烫洗。因为用力搔抓皮肤瘙痒处，结果是越抓越痒，形成恶性循环，反而加重了皮肤病变；而用过热的水烫洗，虽能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，因为用过热的水烫洗会严重破坏皮肤表层的皮脂膜，使皮肤更加干燥，瘙痒更严重。
冬季皮肤养护很重要。皮肤十分干燥的人，平时可选用凡士林、橄榄油等滋润性较强的护肤产品来锁住皮肤表面的水分，缓解干燥瘙痒。洗澡时应该选用中性或弱酸性、不含酒精、皂基等化学刺激成分的沐浴露；洗澡后应及时搽上一些润肤乳。若经上述处理仍不见效，则请与皮肤科大夫咨询。