避孕的方式多种多样，最常见的有避孕套，避孕药等短效措施，以及结扎、放环等长效节育措施，那么哪一种才是最适合你的健康避孕方法呢？同一个人在不同的时间段也是需要采取不同的避孕措施的。
（一）暂不怀孕生育的新婚夫妻可以选择什么避孕方法?
可以选择男用避孕套、外用避孕药膜、“妈富隆”、短效口服避孕药或探亲避孕药等。不宜选择皮下埋植、安全期避孕、体外排精、长效口服避孕药和长效避孕针。
（二）一孩夫妇采取哪种避孕方法比较好？
采取可逆性强的长效避孕方法比较好，如放置宫内节育器、皮下埋置剂。当然，也可以使用避孕套、避孕药膜和服用避孕药。
（三）二孩夫妇采取哪种方法比较好？
提倡采取长效的避孕节育方法，如男性结扎手术或女性结扎手术等。