遗传是导致白发的最常见原因之一，但除此之外，白发也还有其他方面的发病因素，比如，相对常见的就是长期的营养失调，或者是精神压力过大等方面都可以引起白发的发病，下面就白发的常见原因进行介绍：
1.不偏食，多吸取富含维他命、矿物质的食物，如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。
2.学习怎么舒缓心情，比如高歌一曲、找空阔的场所大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等，都是不错的办法。
3.运用染发剂时应先详阅说明书，而且遵守注意事项(如染发前应戴上手套、烫发后四十八小时内勿染发kk)。
4.染发间隔时间最佳有一到两个月，而在月经、怀孕时期也都要防止染发。
5.少吃人工添加的食物，如泡面、蜜饯或腌制品等。
心情的打乱也能够使头发变白。这是因为，学习和作业繁忙而得不到减轻和放松，忧思和用脑过度、心灵长时间遭到影响等心思影响都可使供给毛发养分的血管发作挛缩，继而使头发根部的毛乳头制作黑色素的功用发作妨碍。即使还能发作黑色素，但由于输入渠道受阻，也能够在短时间内发作很多的白发。这也即是俗话所说的“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头”的道理。
白发的发病因素中，上述中的几个方面是最常见的，要有足够的警惕，事实上，白发这种疾病很多情况下，都与患者的生活习惯等方面有很大的联系
济宁仁爱医院生发科 0537-2172355