脱发在生活中是常见的现象,脱发是很多人心中无法言说的痛,脱发现象普遍存在,那么经常掉发的原因是什么呢?很多人在出现掉发以后都觉得是小事,其实经常掉发便表明你已经摊上“大事”了!
经常掉头发是什么原因呢?为什么会经常掉头发呢?脱发该怎么办?这是很多掉头发,脱发朋友的烦恼问题。爱美之心人皆有之,头发对我们的重要性想必大家都很知道。尤其是女性朋友们,一头乌黑靓丽的秀发,别致的造型,让你光彩照人,充满自信!
脱发的原因(掉头发的原因)
1、精神性压力导致的内分泌失调
生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
2、物理性和化学性脱发
长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。
使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!
还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。
3、身体疾病
身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。
另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。
同样道理,过度减肥就不用说了,肯定会导致身体营养不良,希望大家以身体健康为重。
4、遗传性脱发
遗传性脱发,又叫做先天性脱发,遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。所以大家看到男性朋友脱发的比较多,比较普遍,而女性朋友很少看到有秃头的
5、生活习惯导致脱发
生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运作部正常。
这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发。
经常性脱发,掉发,基本上可以归纳总结为上述5点,大家可以对照自身,看看自己属于哪一种情况。
还在为脱发烦恼?几招助你远离脱发
1.重审饮食习惯
健康发质需要蛋白质、铁、维生素B12等营养元素,瘦肉、蔬菜、坚果、豆类和鱼类等食物都有助于防止脱发。
2.做头部按摩
按摩能促进头部血液供应,不仅有利于头发生长,也有助于头皮吸收防脱发洗发水中的营养成分。
3.少做头发造型
烘干、烫发、染发很容易损伤头发,因此,最好减少去美发店的次数
6.充分休息
急性、慢性刺激都会抑制头发生长。在遇到困难时,可以尝试通过冥想来改变身体状态。
7.做健康检查
脱发可能是某些疾病的症状,当头发开始大量脱落时,需要及时就医。
结语:对于发线越来越高的人来说,脱发问题是他们最大的烦恼。虽然脱发的过程是没有办法避免的,但却有一些能够延缓头发脱落的方法。上述就是关于脱发的知识,希望能够引起大家的关注。下面也是脱发相关的知识,希望可以帮助到大家!