姜水驱寒保健康

【姜水驱寒保健康】受了风寒，觉得发冷、流清鼻涕，一定要将寒邪逼出体外。一锅姜水（用姜片煮水5～10分钟）祛寒超好。煮好后先盛出一杯加红糖，准备喝；再用毛巾浸入煮好的姜水中（要趁热），拧干，稍用力搓前胸后背，至皮肤发红。最后边喝红糖姜水，边用姜水泡脚。此时寒邪已祛，睡一觉便没事了。

资料佛友：冰冰 提供 感恩！