运动场地的选择会直接影响运动的效果，有些地面会对膝部造成不可弥补的伤害，塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。但是，塑胶地板也需要定期的维护与保养，可按如下几个步骤来进行。
1，塑胶地板的清洁：清洁地板的时候若想要擦去地板表面的浮尘，一般要用中性清洁剂或者弱碱性清洁剂来清洁地板。地板特别脏污的地方和角落，不易清洗，可以尝试用尼龙刷加清洁剂来清洗。若清洁面积较大，就会使用到清洁机器。地板清洗完毕后，要用拖把沾清水将地面拖洗干净，确保地板上无任何残余清洁剂。
2，塑胶地板的打蜡：如果想要延长地板的使用寿命，降低维护成本，可以尝试给地板打蜡。在地板表面均匀涂上一层蜡水，有利于地板的保养与维护。
3，塑胶地板的去污：如果地板上有顽固性的污渍，建议您使用化学药剂来处理，面积较小的家用塑胶地板，不建议机械性擦洗。因为机械性擦洗作用力大，摩擦力强，容易对地板造成损伤。若用去污粉来去除地板污渍，也会使地板变色，所以请慎用。
4，塑胶地板再次维护：当使用一段时间后，地板就需要再次保养。如果地板表面特别脏污，可以用去蜡水先除去地板表面的蜡层，再用清水清洁干净，重新打蜡，地板的表面会再次光亮如新。