范冰冰美白有方法（上）

1.及时涂抹身体乳。

　　美丽进行时：洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。

　　常发懒症：

　　洗澡后要花20分钟涂抹身体乳？可还要赶着上班呢不涂了！

　　范美人支招：

　　你可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，很多身体磨砂里都含有滋润的精油成分。你会发现，洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥，足以省略身体乳。更简单的DIY方法是：洗澡的最后一步，在湿润的身体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水。即便擦干身体后不涂抹身体乳，也不会干到受不了。

2.涂抹眼霜需要配合适当的按摩。

　　美丽进行时：涂抹眼霜需要配合适当的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被称为“美容指”的无名指进行点按，但是力度和时间同样重要。

　　常发懒症：

　　虽然有详细的按摩操示意图，但实在没耐心在眼周点按那么久！

　　范美人支招：

　　教你简单的“一步式”眼部按摩法，不用再劳烦你的无名指了。只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。

3.一年四季都要防晒。

　　美丽进行时：防晒的重要已被各大媒体和美容专家们强调到无以复加，一年四季都要防晒的道理已经深入骨髓了。

　　常发懒症：

　　保养步骤已经够繁琐，又要加一道防晒啊？而且涂完防晒要20分钟后才能出门，天哪！算了，罩副墨镜了事。

　　范美人支招：

　　再懒防晒也是要涂，如果实在不喜欢这个步骤，那就把日霜、粉底液和粉饼都换成带有防晒值的吧——虽然这些产品里的防晒指数都不会很高，而且防晒值也不能叠加，但研究证明：达到一定的厚度和用量，同样是防晒发挥效用的关键因素。因此，多用几层带防晒指数的产品，总是有效的。还有个办法：把防晒霜混合粉底一起用。

4.按摩让肌肤的吸收力显着提高。

　　美丽进行时：通过按摩让肌肤温度升高1~2摄氏度，肌肤的吸收力马上就会显着提高，让肌肤保养事半功倍。

　　常发懒症：

　　按摩太花时间，而且总担心手法不对适得其反，可是又没有耐心对着一份按摩手势图一一学习。

　　范美人支招：

　　提升肤温的方法其实不仅有按摩而已，你还可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。热敷可以帮保养品吸收得更快更深入。