水是生命的起源，人体要喝足够的水以持续生命，并且常喝水的人会更聪明哦！这绝对不是瞎说，而是有科学依据的。英国《每日邮报》曾报道：数百名大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。试验者认为，有了充足的水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。
摄入水分，可能缓解由于担心考试表现不好而带来的焦虑。
东伦敦大学的Chris Pawson和他的同事Sarah Doherty、Laura Martin、Ruth Soares、Caroline Edmonds及威斯敏斯特大学的Mark Gardner进行的一项研究证明了这个理论。
研究者们对447名本科生在考试中是否带入水及什么类型的水进行记录，这些学生包括三个不同的年龄层。结果显示那些学业表现更好的学生，在本科学习的第一年里更倾向于带水进入考场。
研究人员们认为，学生取得这样的成绩与是否携带水进入考场有关。重要的是，研究人员通过平日课程作业的分数来确定参与的学生，这排除了一些影响考试成绩的因素，保证研究人员不是简单地把原因仅仅限于是否将水携带入考场。这个结果说明，将水带入考场并且喝水的学生，要比那些不这样做的学生在考试中表现得更好。