青海门源的油菜花在全国来说都非常有名，门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，这里的油菜花西起浩门河畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里，十分壮观！夏日时节，走进青海门源回族自治县，就像是走进了一幅浑然天成、美轮美奂的画卷中。远远望去，祁连山下一片金黄色的花海，着近百万亩的大色块简单构图极具西部风情，铺天盖地的霸气其实让人无限遐想。
青海门源的赏花季节：从每年的七月初开始，这里就进入了油菜花盛开的季节，开花时间是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。
就全国来讲，最大气的油菜花在青海，游览过国内一些油菜花风景地，感觉青海门源的油菜花景色甚为壮观，十足的西部风味，近百万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。整个浩门川峰是豪放的一片花海。
七月初，门源的油菜花现在还不是最盛的季节，但是此时却色彩非常丰富，田野抹上了一片翠绿、其间点点滴滴地透出了一丝丝的淡黄——那是一种精力旺盛、生机勃勃的浪漫宣言。七月中旬，整个浩门川将是一片的金黄，在高原深蓝的天空下，油菜花镶嵌浩门河两岸，浓艳的黄花，北依祁连山，南邻大坂山，西起永安城，东到玉隆滩，绵延近百公里，繁花一片，无际无边，宛如金黄的大海。这里的油菜花与江西罗平多丘陵所沟画出画面有所不同，完全表现出了北方地区油菜花在蓝天、白云和雪山下铺天盖地的霸气。
拍摄油菜花照的最佳时间是细雨初停时，油菜花上挂着水珠，色彩最为鲜艳明润。拍照不仅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。
最佳拍摄地点：推荐两个地方，一个是青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上，这里能全观浩门川的油菜花和常年积雪不化的冷龙岭及岗石卡雪峰，拍出来的照片将有春夏秋冬四季景色，背景层次极好;二是东部仙米林区，这里的不仅有漂亮的油菜花，还有原始森林，仙米峡谷，各种色块交织，色彩特别丰富。
注意油菜花都是一丛一丛的，很矮，在油菜花海里面拍照，比较适合坐下，或者躺下，假如穿着白色婚纱拍照，将白色婚纱铺散在花丛中，很能突出女性的妩媚气质。拍照时挑选几套有动感的衣服，更加搭配周围的环境。有条件的朋友也可带一辆自行车或从当地朋友处借一辆，在花海中可以骑上一段，也可以作为道具。
青海赏花最佳地理
第一站：从西宁去青海湖的路上就遍植油菜花,日月山以东地区沿山地梯田分层,这里的油菜花层次感丰富;而日月山以西地区,油菜花平铺在青海湖岸,一眼望不到边际,极为壮观。在青海湖边,有个小码头供游客登船游湖,可见黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天,成几何图体的美。
第二站：门源西起青石嘴,东到玉隆滩,北到与甘肃交界的冷龙岭,南到大坂山,油菜花绵延几十公里,宛如金黄的大海。
大坂山观景台：
从西宁到门源会经过一个大坂山隧道，会有一个海拔近4000米观景台，这就是大阪山观景台。站在观景台上眼前呈现出一幅气势磅礴、五彩斑斓的天然画卷。成片的油菜花把广褒的大地泼墨成金灿灿的明黄色，远处是皑皑雪山与蓝天上的白云遥相呼应。这里绝对是一个拍宏大场面的好地角，所有的山峦花海都在镜头里映现。
青石嘴圆山观花台：
位于青海省门源县青石咀镇北1公里处，是观赏门源百里花海最佳位置。过了青石嘴镇有一个叉路口拐进去就是圆山观景台，距门源县城浩门镇22公里，2006年建成的。之前，它的名字叫圆山儿。是花海中唯一的一个圆形小山丘，门票30元/人。