都市女性平常工作压力大，常常感到压力无处释放，如果压力憋在心里，久而久之肯定会生病，所以我选择了跳拉丁舞，不仅可以强身健体，同时也能释放压力，何乐而不为？拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈,随意,休闲,放松是它的特点,有较大的自由发挥空间,它是拉民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式,深受拉民的喜爱,成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
拉丁舞的8大益处
1。使心灵得到升华。
2。无论男女,培养良好的姿态;
3。增强体质,给你一种“生活多么美好”的感觉;
4。培育社交魅力;
5。助你永葆青春,赶上时代新潮流;
6。增强自信、是一项很好的社交财富;
7。可能是比较廉价、又有回报的一种消遣;
8。现在就可以开始,95岁仍能享受;
拉丁舞激情奔放的情感宣泄拉丁舞是一种激情奔放的舞蹈，动作很优美，但难度比较大。要把拉丁舞做到位，首先就要掌握拉丁舞动作的要领在于腰胯的“8”字形摆动。由于拉丁舞的舞步热情而奔放，所以这种舞蹈不但可以使舞者在跳舞时精神振奋获得享受，还可缓解人们在日常生活和工作中的压力。