拉丁舞比较有力道，讲究的事一种稍微有力的美。而中国舞和古典舞，民族舞类似，都是很柔软的。可以说得上是比较传统的美。和古代的那些舞蹈一样，需要的是一种柔美的线条。两种舞蹈，两种风格，两种美感。我个人喜欢拉丁，因为我是学拉丁的。虽然以前学过中国舞，但是还是觉得，拉丁会更有一种独特的气质。中国舞比较适合那些柔美一点的女孩子去学。
身法，是指几百种精妙的动作和姿势。尽管有些姿势看上去很简单，但实际上他们要求身体各个部位的完美配合，比如躯体的运动与旋转，眼神的方向，以及手指的摆放位置都需要准确与协调。
身韵，著重强调内在的涵义以及与动作之间的联系。一切表达内涵的气蕴、呼吸、意念、神采，都讲究以神领形，以形传神。这是一种揉合到动作中的 “感觉”，从而使舞蹈形神兼备。
技巧，是一系列高难度技术动作，包括跳、转、翻，毯子功等，都是几千年流传下来的中国舞的一部分。这些技巧加上同样艰深的身韵和身法，赋予了中国古典舞极为丰富的表现力。
就拉丁舞与中国舞的区别来说，一个是激技性的东西，一个是风情性的东西，两者的不同点在于，国标里的拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。而古典舞更多讲究的则是激技性的技巧贯穿整个节目，如朝天蹬、探海、踹叶、串翻身、点步翻身等。