许多职场妈妈都被这样的问题所困扰：如何平衡事业与家庭？又该如何利用少得可怜的时间，兼顾孩子的教育？日前，为家长们提供了三个平衡家庭与工作的有效方法。
注重高质量的陪伴，不追求时间长短
Rachel的工作可以用“5+2”、“白加黑”来形容，经常出差和加班，如何兼顾家庭和职场，她的秘诀是，陪伴孩子，要重视质量，而不是时间长短。所谓高质量的陪伴，不是物理意义上的陪同，更重要的是精神上的默契和沟通。如何做到高质量的陪伴，Rachel给了三个建议：
1. 培养孩子的阅读兴趣
时间再宝贵，培养孩子阅读兴趣的时间不能省。
再忙，她每周也都会挤出三个小时，和孩子一起阅读，营造家庭阅读氛围，“孩子三岁的时候，我带着他一起读；一年级以后，我们会坐在一起，我看我的书，他看他的书，看完以后交流感受，问问他最喜欢哪个人物？为什么喜欢等等。”
有时候，为了引导他，Rachel会声情并茂地将书里的精彩段落读出来，让他知道原来文学作品还能这样欣赏。这样有意识的引导，不仅可以跟孩子进行沟通交流，还能鼓励孩子开口读，取得了1+1>2的效果。
Rachel坦言：“孩子上三年级以后，我会定期和孩子沟通，问他最近在读哪些书，然后我会挑选一些，自己也读读看。比如，《三体》就是他推荐给我的，读完以后，我们还交流彼此的阅读心得。”
孩子再大一些了，Rachel还会建议他浏览一些英文网站，自己也会看，看完和他交流心得，比如水污染、海洋生物等话题。这样，孩子就会觉得，虽然妈妈有时候不在身边，但是和他是有共同语言的。
2. 带着目的去沟通
Rachel强调，因为陪孩子的时间不多，每一次沟通，她都把时间花在刀刃上，“比如，有时候去接孩子放学，我除了会问他学校里发生了哪些有趣的事情？还会设定一些场景，听听看他的处事方式和原则，比如很多孩子都会遇到丢笔的问题，那我就会问他：‘妈笔最近老是弄丢，有时候看到同事把它借走了，之后也不还回来，你说我到底该怎么办呢？’”
如果孩子给的解决方案是对的，Rachel就会鼓励他，过几天告诉他，妈妈试用了他的方案，用下来很管用。如果孩子的解决方案不对，则直言自己也试过这个方法，但并不管用。
通过这样的沟通，一方面能给到孩子帮助爸妈处理问题的满足感，又能从侧面判断孩子处理事情的能力，一举两得。
3. 创造有仪式感的家庭生活
高质量的陪伴，还体现在生活的仪式感上。其实就像公司管理，员工需要仪式感，比如年会、旅游等，家庭生活同样需要仪式感。
这种仪式感小到开学包书皮、给孩子过生日，大到年度家庭旅游，都能够极大程度地增强孩子的幸福感，Rachel说，“比如，我们家每年都会一起年度旅游一次，孩子喜欢骑行，我或者他爸爸有时候还会抽空陪他参加各种骑行比赛，增加共同回忆。”
从小树立规则意识，孩子越大越轻松
为什么孩子越管越不听话？明明让他做作业，他就爱磨蹭到大半夜；让他坐着好好吃饭，偏要家长追着跑。其实，这些问题都是因为从小没有树立好规则意识，导致孩子越大越难管，需要家长投入的时间也越多。
规则意识需要从幼儿园时期就开始建立，其中最重要的就是，当孩子要玩具、零食时，你用什么态度和他沟通。
Rachel说，许多家长孩子一吵就给玩具，家里的玩具堆成了小山，一来孩子不懂得珍惜，二来也占据了大量的储物空间，“其实这样的问题我也曾遇到过，以前孩子一要，我就给他买，到后来家里堆满了玩具车，直到有一天，我问他‘你最想要的东西是什么’，他回答说是一个价格3000多元的玩具。接着我们就把他所有玩具的价钱累计起来，发现已经远远超过3000多元了。我问他，如果你不买这些，这些钱就够买个你最想要的了。”
于是，Rachel和孩子做了个约定，从那天开始起一年后，孩子都把钱存起来，到第二年生日，去买一个他喜欢的玩具。
在延迟满足的过程中，如果孩子遇到了一个特别想买的玩具，Rachel就会提醒他说，要是买了这个，那离你的“终极目标”就会更远哦。如果孩子实在想要，而邻居家的孩子有，Rachel就会鼓励他带一些水果零食，到别人家去串门，和小伙伴一起分享，一起玩耍。
通过这样一年的自我管理和约束，孩子不仅学会了分享，也知道了什么是忍耐，一步步地建立了规则意识。通过亲身体验，知道了遵守规则会有更大的甜头。因为有了这样的经验，孩子在小学适应期和今后的学习中，自律意识就比其他的孩子更强了。
有效利用家庭资源，让专业的人做专业的事
事实证明，企业管理中的方法，确实能够有效利用到家庭管理中来，最重要的一点：充分利用家庭资源，让专业的人做专业的事，谁负责，谁在这一领域就有绝对话语权。
在Rachel家，外婆比较擅长饮食营养和做饭，那孩子吃什么就交给外婆；爸爸对穿衣打扮特别有品位，也擅长运动，孩子穿什么就交给爸爸操心，运动的事也由爸爸来陪；Rachel对学习的事比较在行，孩子的教育主要就由她来负责。
确定了谁最权威，那其他人有意见的时候也不可以当着孩子的面发表。如果育儿观点不一致，就会建微信小组开家庭会议，一起讨论。
“每年我们都会有一次国内或者国外的旅行，感谢每个人对这个家庭做出的贡献。让他们知道自己的付出是被认可的。这样子，家庭的各种任务分配下去，我也有更多的时间处理自己的事情，以及跟孩子做更多有意义的交流沟通。”Rachel强调。
其实职场妈妈真的不容易当，妈妈们也不用太心急、太焦虑，找到适合自己的方法，一切就会豁然开朗起来。