作为播音员主持人最担心的就是嗓子有毛病，主持人嗓子出问题，除了用嗓过度，主要还是没有一套完整的科学的训练方法，由此可能有的主持人出现声带小结、有的出现声带息肉，有的出现声带闭合不好的毛病。播音员都需要磁性魅力的声音，需要节约气息，需要骨骼振动。然而传统普通话发声训练存在的“四个误区”，影响了不少主持人业务能力的进步。下面我们就来讲讲这“四个误区”。
第一个误区：以气托声。
大家都知道，脑神经的支配下，声带的振动需要一定的张力，然后是由肺提供一些气息，使声带振动，从而产生我们所需要的声音。经过研究发现，声带振动所需要的气息是非常少的，无论音多高，都不需要更多的气息冲击就可产生相应的振动频率。虽然声源音量的大小也决定最终声音的效果。但生活中我们也发现，加大气息冲击声带所产生的声音效果并不理想，得到优美声音的秘密不是以气托声，而是全身的骨骼产生共鸣。我们来看一个比较清楚的例子：我们用的高音喇叭，是由线圈、磁铁和三个大小不等的组成，当我们把它分解开，只剩下线圈和磁铁时，根本听不到任何声音，但能感到线圈的振动，我们随后逐一加上三个，声音则从高到低逐渐加强，整个过程没有加大音量，声音却越来越大，高音、低音逐步产生并加强。从发声原理看，人体的发声原理与高音喇叭没有两样。所以，以气托声在理论上天大的错误。以气托声就是试图用最大的气息，催动声带产生强烈振动，从而获得大而美的声音。这种错误的做法，第一增加声带的负担，使声带在多余外力的的冲击下大幅摆动，由于拉动声带的肌肉受力过大，造成喉室内肌肉疼痛，甚至充血。第二较是使声带长期处于剧烈运动之中，易造成声带息肉或产生小结。用这种发声方法讲话或歌唱不能超过40分钟，超过这个时限就会感到喉室疼痛。实践证明，以气托声导致大量气息外流，根本无法得到清脆悦耳的声音，反而让大家感到气息不足。
第二个误区：胸腔共振。
有些播音员主持人或一些歌唱演员的声音振频很低，有厚重感，传统认为这是胸腔振动产生的。所有的理论书籍也宣称只有胸腔共鸣能得到厚重的声音，经过研究发现，厚重感声音的产生是发声器官放大声带振动所产生的低音能力较强的原故。这种低频声音的放大需要骨骼振动的参与，尤其是胸腔和头腔骨骼振动参与较强烈，并不是胸腔本身产生振动，仅仅是骨骼振动。我们都知道，胸腔内装的肺、肝、肠等器官共振系数太低，说话或歌唱的声音根本不能引起这些器官产生共鸣。生活中我接触到好多播音员主持人或者歌唱演员，试图通过训练增加胸腔共鸣，可事与愿违，以致有些人认为，声音的好坏是与生俱来的，我告诉他们是发声理论的错误，导致声音训练不能做到有的放矢，也不会得到理想的结果。
第三个误区：嘴唇动频决定语速。
语速的控制是播音员主持人的基本功之一，生活中遇到的播音员主持人存在语速问题的多是不能控制快或慢，大部分人训练语速的方法是用“嘟”音促动嘴唇振动，目的是使嘴唇更灵敏，这样便于控制语速。通过研究表明，人体发声过程中，真正控制语速的是舌头，而不是嘴唇，声音是在口腔内，即牙齿内产生并得到美化的，每吐一个字舌头要动一下，要使语速加快，舌头的动频就必须加快。一些优秀播音员，他们在播音时嘴唇的动频非常低，一句10个字长的话，播读时嘴唇只动3—4下，而且上下嘴唇保持一条线。
第四个误区：口型标准。
有些播音主持教师试图通过对口型的训练，来达到吐字清晰饱满的目的，但实际上，按照口型要求讲话的学员不仅嘴巴扭来扭去，不雅观，而且咬字根本谈不上清晰饱满。相反哪些上下嘴唇保持一条线或者讲话时上嘴唇不动的播音员主持人，咬字不仅清晰饱满而且声音有金属光泽。
综上所述，我们在播音主持过程中应该勤练基本功，尽量避免以上这四个误区，掌握正确的发生和用气方法，这样不仅能够保护嗓子还能达到良好的播音效果，是播音主持工作事半功倍。
如何控制气息：
1、换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧，依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。
2、补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。
3、紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右。
如何控制声音：
1、美妙的声音来自正确地呼吸，气息短，姿势不正确会造成紧张，坐如钟，站如松，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸是要深，不要耸肩。
2、播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣，你应该为自己而读，将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。
3、练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的，朗读要有目标对象。
4、呼吸，要有一定的呼吸储量，不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去，胸腔共鸣能产生磁性的声音。
5、鼻音前后部分要练习，an en in un vn ang eng ing ong
6、平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s