达州户外瑜伽【梵娅】浅谈：为瑜伽所保持的初心

　　何谓初心？铃木俊隆在《禅者的初心》里说：所谓初心，即初学者的心。初学者的心空空如也，不受各种习性的羁绊，随时准备好去接受，去怀疑，并对所有的可能性敞开。只有这样的心才能如实看待万物的本然面貌，一步接着一步前进。 

　　世间最难的事就是保持初心。

　　刚开始接触瑜伽的几个月，好像是打开了通往一个崭新世界的门，对一切都抱有好奇心，想要去尝试和了解，但也不会苛求自己作为一个新手要做到最好。但随着练习的精进，你会开始设定目标，将自己和周围的练习者比较。你汲汲于想要得到些什么，证明些什么，不自知的竞争心会渐渐吞噬你的初心。 本文来自中国瑜伽网 

　　参加培训的同学已经走进了教室开始上课。我坐在教室外的窗台上犹豫着是不是应该放弃。我跟朋友聊天，她问我，当初为什么你要开始？她的本意，只是无法理解为什么我要参加这样一个培训。可是在那个当下，被问到这个问题，我竟无言以对。

　　为什么我要开始？是为了得到一个热瑜伽教师的资质吗？是为了学会如何站在脚趾上平衡吗？还是为了能够享受四十几度的高温？我不停地找寻着答案，试图给自己一个合适的理由。这个过程，好像是将洋葱的皮一层层地剥落，剥到最后，发现什么都没有。我没有任何目的，来这里的唯一原因，只是因为喜欢。 yogacn.net

　　那一刻，好像是找回了自己的初心，放下一切成见、欣喜、接纳和敞开的心。最后一天的课程以一节静默的热瑜伽课开始。当我试着去放下我已有的认知，旧的包袱，抛弃那些根本不存在的目的和期待，这些熟悉的动作变成了一个全新的旅程。

　　瑜伽的练习只是我们生活的一个小小的缩影。我认识一位朋友，过一段时间就会有一样新的爱好。她学跳舞，做蛋糕，当志愿者，每做一件事情几乎想要把一天二十四小时全部投入进去，可总是过几个月就偃旗息鼓另起炉灶。于是也就没办法好好完成任何一件事情。

　　我们的生活里，总有着各种各样的，而选择的那条道路上，越往前就会出现越多的障碍。要怎样走下去？铃木禅师在书中教导初心，不仅仅用于修行生活，同样适用于我们的日常生活。

　　人生若只如初见。但我们往往走着走着，就忘记了当时出发的原因。有时我们在一段关系里太久，渐至彼此冷漠恶言相向。有时我们被日复一日的工作磨砺，于是开始厌倦这种毫无意义的重复劳动。我们手上没有一个遥控器可以让时光倒流，那就闭上眼睛回忆一下，刚开始时那种美好的心动的感觉，那种跃跃欲试想要大展拳脚的信念，唤醒它。

　　初心，是一颗空的心。它会随时准备好要去接受，对一切保持敞开的态度。如果你是一个自律的瑜伽练习者，你的一生中可能需要做成千上万的拜日式。如果你保持一颗初心，你会每一次都充满欣喜和好奇地去做这个简单的动作，如同去拥抱和接纳你的日常生活和工作一样。