想象人生是一场在空中接抛5个球的游戏，这5个球分别是工作、家庭、健康、朋友和心灵。每个人都很努力地抛着这5个球，不让它们落地，但是，成都化妆学校提醒，很快你会发现，工作其实是一个皮球，万一自己不小心失手掉落，它还会弹回来，而其他4个球，则是玻璃做的，如果让其中任何一个落下，它们都会破损，甚至粉碎。
白柔是个典型的都市金领，每天都有忙不完的工作。工作的繁忙，迫使她在很多时候都没能和家人吃过一顿饭。在不得已的情况下，甚至还会把工作带回家，但是，第二天上班的状况就不会太好了。一次，因为工作状态不好，做错了很多事情，被老板训斥了。当她给老板说明情况后，老板并没因为她把工作带回家做而原谅她。她很委屈，同事好心告诉她：“工作就是工作，不管你私下多努力，如果是工作时间出差错，那么一切都错了。”所以，该放松自己的时候，还是要懂得放松自己。之后，不管再多繁忙的工作，她都不会带回家了。
达州化妆学校认为，合理地安排自己的工作是很重要的，如果每件事你都亲力亲为，那么您一定会很累的，适当的请同事帮忙，能缓解工作多而累的情况。要懂得全力以赴的工作，也要懂得放松自己的身心。