当脸上长斑时，祛斑的小窍门：
- 首先营养要跟上，多喝水，多吃水果蔬菜，以及瘦肉和鸡蛋里的蛋白质有助于皮肤的细腻，生活习惯好，身体健康，新陈代谢旺盛，自然斑就少了。
- 洗脸用淘米水；洁面后，敷十五分钟左右的黄瓜片，可淡化雀斑，长期坚持可改善皮肤。
- 外出，做好防晒措施。如涂抹防晒霜，打太阳伞等。
- 晒太阳后，涂抹修复霜、敷面膜，帮助皮肤修复。
- 减少化妆的次数，化妆品对皮肤有一定的伤害，过多使用，会导致皮肤变差，卸妆后，涂抹护肤品保养皮肤。
斑的常见种类：
- 雀斑：大部分源于遗传，年龄阶段在青春期前。
- 黄褐斑：不规则片状，边缘清楚，又称肝斑，一般出现在脸部，与女性荷尔蒙和内分泌有关。
- 晒斑：褐黑色斑点，晒太阳所致。年龄阶段在中青年，中年居多，出现部位常见于脸部。
- 老人斑：年龄阶段在中老年，出现部位多处，而晒太阳多的中老年人更易长老人斑。
- 孕斑：出现时期在孕期。
激光祛斑的注意事项：
- 激光祛斑后，皮肤出现的红肿甚至轻微出血，是正常的，会自然消退。
- 激光处理的部位结痂脱落的时间在一星期左右，新产生的皮肤娇嫩，要注意洁面和护肤保养，减少日晒和做好防晒措施。
- 饮食方面忌辣和刺激性食物，尽量清淡。
- 一个月后若祛斑效果不理想，经专业人士查看后，可再次激光操作。
去黄褐斑的小窍门：
1、适当的杏仁末与蛋清调和，睡前涂抹，第二天早晨洗净，要用到白酒。
2、将凡士林熔化，在加入柿叶碎末，搅匀外敷。
3、蜂蜜和茯苓末拌匀，涂抹在脸上，注意后者的用量适中。
4、每天冬瓜汁敷脸，次数一到两次。
5、蛋黄蜂蜜混合搅拌，涂抹在脸上。混合分量，前者一个，后者半匙。