一.如何选取长尾关键词
1、以网站主要产品或者目标关键词为研究对象，进行延伸，来确定长尾关键词。
2、通过搜索引擎下拉框或者相关搜索来确定长尾关键词。
3、以竞争对手的网站为研究对象，看看对方是操作什么关键词，自己拿来分析研究下。
4、通过一些特点的软件来查找，例如飞鲁达和金花什么的。
还有其他可以通过各种问答，网站统计工具来挖掘，可以根据地域、职业、性别、季节等进行拓展来确定长尾关键词，这些就不一一介绍了。
二如何优化长尾关键词
1、首先你必须对网站页面中的关键词进行合理的布局，控制好长尾关键词的密度和曝光率，但不要为了控制好这些而用堆积关键词或者隐藏关键词等一些手法，后果很严重。
2、在网站文章中给长尾关键词添加锚文本，或者专门写一些关于长尾关键词的原创文章，在文章中做好四处一词，用好强调标签和锚文本，凸显出长尾关键词在网站中的重要性，达到链入链出，把整个网站的文章都串起来的效果，从而把网站的内部链接做好。在文章推荐或者最近更新文章这样类似的板块中推荐，引导用户观看。
3、有规律的在各大论坛、博客、分类、知道等发布文章，为长尾关键词添加外链，这些文章要和关键词相关，不需要原创，但也要和网站中的文章一样，做好四处一词，但这里的文章不能和网站里的文章重复，如果非要用网站里的文章，一定要修改标题。
4、制作长尾关键词记录单，即把网站上有计划的长尾关键词以及其所对应的URL记录下，形成一个条理化的记录表。有了长尾关键词记录单，你的SEO工作开始变得非常系统和具有方向感。不再只是天天关注目标关键词的排名，而是每日都有工作在等着你去完成，每日的完成都可以让你的网站更完善。长尾关键词记录单的内容可以很简单，包含关键词和URL即可。