长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一，特别是在拉萨的大昭寺前，你会看到从早上天刚刚亮一直到晚上十二点，总是有很多信徒在这里长头，而且还是一复一日，年复一年，大部分人都是一辈子。
那为什么西藏人常年都在大昭寺前长头呢？
一、大昭寺内有释迦牟尼八岁等身佛像
释迦牟尼佛祖总共有三尊他亲自开过光的等身佛像，一尊是8岁等身佛像，一尊是12岁等佛像，还有一尊是25岁的等身佛像，其中拉萨大昭寺主殿内供奉着的就是文成公主从内地带来的释迦牟尼8岁等身佛像。
见到释迦牟尼等身佛像就等于见到释迦牟尼本身，所以西藏人一年365天风雨无阻的到大昭寺前朝拜。游客到大昭寺参观的时候也可以见到此尊佛像，还可以往上面加金粉。
二、长头可以健身强体
体弱多病的藏族信徒，多采取长头的途径来祛病健身，据说在长头过程中人身各个关节都在活动，我以前在大昭寺也试过嗑长头，不到5分钟就坚持不下去了，比去健身房更消耗体力。
三、到大昭寺前长头是他们的生活习惯
跟四川人打，广东人喝茶一样，西藏人到大昭寺前长头就是他们生活的一部分。大昭寺广场经常可以看到，很多年经的妈妈或奶奶带着几岁的小孩一起来朝圣，在他们看来，这种行为就像吃饭睡觉一样，必不必缺。
这位嗑长头的小孩好好打扮下，也是位小
一个六岁的小孩，一个人到大昭嗑长头
