成都包车去稻城亚丁最强攻略，为大家介绍如何预防高反，自驾游攻略，价格，住宿，民风民俗等等大家香料的一切，一起和小编往下看吧
预防高原反应
稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应。
减少心理压力，放平心态：没去过高原的朋友，觉得高反很严重很可怕，其实不然，在缺氧的状态下，轻微的高反就是头晕头疼，这也是大部分人都会有的反应，很正常，
不要过于担心害怕，这种症状很快会消失。
调整生物钟，按时饮食，注意睡眠：由于长途的奔波，很多人都没有胃口，不吃饭或者是简单的应付一下了事，这样很不好，不利于适应高原。即便是你没有任何的胃口，
也要喝一点热的咸的东西，能喝点儿热汤更好，很多人高反都是因为没有合理按时饮食。
坐标：四川·甘孜州·稻城县·亚丁村
去稻城和色达的路况已经很好，简单给你排一下，作为参考，时间多的可以增加沿途地点。稻城最佳时间每年10月份
8天 川西环线包车游
行走色达+稻城亚丁+新都桥——川西大环线，这是一场凉爽的高原之旅
这里空气清新，景色优美，雪山、草甸、花海，高原。
二、川西5/6日小环线 稻城亚丁+丹巴
D1:成都-雅安全-泸定-磨西（海螺沟）
D2:海螺沟-红石滩/泸定康定-折多山-新都桥
D3:新都桥—理塘—稻城—香格里拉
D4:亚丁一日游（牛奶海，五色海等）
D5:稻城-理塘-新都桥-塔公-丹巴
D6:丹巴-四姑娘山-映秀地震遗址—成都
主要景点:（海螺沟冰川） 泸定桥 新都桥 塔公草原 甲居藏寨 四姑娘山 映秀地震遗址
三、川西中环线 7/8日自由行 可以反行走
7天行程比8天行程少海螺沟和丹巴景点
D1:成都-地震遗址-马尔康-观音桥
D2:观音桥-天-葬-台-佛学院—色达
D3:色达-土拨鼠-甘孜-新龙
D4:新龙-措卡湖-理塘-稻城-香格里拉镇
D5:亚丁景区玩一天（牛奶海-五色海等）
D6:亚丁-稻城-理塘-雅江/新都桥
D7:雅江/新都桥-康定-雅安-成都
以下为8天线，行程可以自由组合
D1:成都-雅安-磨西-海螺沟冰川
D2:海螺沟-红石滩/泸定桥-康定-新都桥
D3:新都桥-雅江-理塘-稻城-亚丁
D4:亚丁景区一天（牛奶海-五色海等）
D5:亚丁-稻城-理塘-措卡湖-新龙/甘孜
D6:甘孜/新龙-色达-天-葬-台-土拔鼠-佛学院
D7:色达-炉霍-八美/观音桥-丹巴-甲居藏寨
D8:丹巴-四姑娘山-地震遗址-成都
主要景点:映秀地震遗址 四姑娘山 丹巴甲居藏寨 道孚民居 色达佛学院 天-葬-台 土拨鼠 措卡湖 毛垭大草原 稻城亚丁 新都桥 泸定桥 海螺沟冰川
【路线安排】路线安排已经是川西最经典的路线和最美丽的路线！
【车辆情况】越野车，司机兼导游，对西藏，川西路况景点熟悉！
【自由玩法】走走停停，行行摄摄，风景是在路上，全程自由行！
【环线线路】可反行环线，也可定制自由行线路
【出发时间】不定期出发 4人一起报名随时出发
【出发地点】成都 可以提前两天来先玩成都
【联系方式】QQ微信:661568
【吃住费用】人均吃住150元/人/天起，丰俭由己自由自在
【费用方式】全程吃住AA均摊，司机的吃住由乘客AA分摊
【拼车费用】含油费、过路费、停车费、车辆费，司机服务等
高反的另一个症状是心跳加快，难以入睡，这也是在高原最常见的症状，对抗这一症状的办法是合理饮食，多饮用开水或者是加了食盐的水，这样可以加快入眠。
减少过多的体力消耗：在徒步的过程中间，不要求之过急，不要奔跑，不要长时间坐在冰冷的石头上，不要硬撑体力，不要缺水，偶尔来点高能量高热量的食物。
