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拼车去西藏要多少钱?川藏线包车自驾游攻略!

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拼车去西藏费用价格预算

2019/7/5

你打算怎么去西藏?
飞机?火车?自驾?拼车?骑行?徒步?
飞机容易高反
火车看不到什么风景
自驾外?带车不方便
骑行,徒步,没那么多时间和耐力
所以拼车游成当下,大多数年轻人去西藏的出行方式。

无论是应对高原反应,如何找到安全拼车包车团队,怎样玩才能不浪费假期,要带些什么东西,需要花多少钱...
这些,统统都是首次进藏的驴友需要考虑的问题!

为大家分享下,川藏线自驾游一些攻略,希望对各位西藏之旅有帮助!

一:关于高反
一般人从内地到达3300-3700米海拔时,会出现不同程度高反。高原引起高压病,比如鼻粘膜、眼角,甚至指甲下毛细血管充血等可以不管,而到高原后人不能自动调节呼吸和心跳频率和深度,导致缺氧问题需要酌情对待。注意学习和搜集这方面信息以防不测。
整理如下:
1、出发前,不需要刻意锻炼身体,而有持续锻炼的人,进藏前10天左应该停止锻炼。因为耗能越大,高反几率越大。
2、高反一般会在24小时内消失,因此到西藏头天,只要遵循大家都知道不玩命耍,不洗澡等训诫问题都不大。
3、夜间睡觉,人的呼吸频率容易回归习惯,因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗,保持空气畅通
到西藏,才知道对付高反最有效方法是葡萄糖注射液口服。因此,建议入藏者携带一些袋装葡萄糖注射液,在出现高反时,立刻服用。到西藏,4000米左如果没有反应?,这东西也可以当饮料和补品干掉。
5、发生高反后,人只要回到头一天没有反应的海拔,高反就会自然消失,不一定要急忙飞回内地。在连续多日爬升过程中,一天平均提升300米海拔对于绝大多数人是很安全?。
6、高反发生呕吐是很严重问题,是脑水肿症状,需要立即就医并降到海拔。据说严重呕吐到死亡时间也就是24-48?时,万万不可儿戏。
7、入乡随俗,多喝点藏胞?甜茶和酥油茶,也可以防止高反。
8、进藏区前睡眠和休息要充足,不要感冒,可提前适当服用红景天、肌等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,您身体不健康均不宜进入高原。

二:关于进藏

1、请携带有效身份(身份证、,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、亚东、樟木等?,请预先在户籍所在地办理边境证。)。
2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。
3、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。 
4、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。 
5、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身环保意识。
6、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄。
7、沿途很多路段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。
8、沿途系民族藏区,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时注意分寸,以免发生不必要的纠纷。
9、尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
10、经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能去踩踏。
11、参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头处指点,合乎规矩手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不跨越法器、火盆,经筒、经轮,不逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不摄影、摄像。
12、为防止饮食不习惯或被堵在半路,可以带:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好食品和零食,最好是含热量高?食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

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