“佳人在畔，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”，是很多人毕生的梦想。
然而，很多人想不到的是，“睡觉”与“数钱”和“感情”之间，其实有着千丝万缕的联系，竟然到了“一荣俱荣，一损俱损”的地步。
且听小编一一道来。
中国医师协会曾发布《中国睡眠指数报告》，该报告显示，中国人的失眠率高达38%——上网聊天、玩游戏、看电视、加班、应酬成为睡眠的五大。过了24点还不睡觉，导致免疫力降低从而诱发各种疾病的同时，还会加速人体衰老；会导致情绪不安，忧虑焦急，影响大脑的思维和判断力。
所以，48.6%的中国人起床后仍经常会感到困倦。而这部分人不仅会因为情绪不佳而睡不好，更可能因为睡不好而情绪崩溃，进而影响收入和感情。
《中国睡眠指数报告》首次分析了因睡眠不好导致薪水损失的数据：37.8%的中国职场人士在白天的工作中经常因没睡好而影响工作效率！
职场小达人们，如果你还以为可以靠牺牲睡眠的时间来获得更多的物质回报，你就错了，真的错了。给大家列一个公式：睡不好的经济成本=日薪÷(1-睡不好而效率低的工作时间比例)-日薪。
由此计算发现，每个中国职场人因睡不好平均每月损失3212元的工资。
分地域来看，吉林人因睡不好而导致工作效率低下的薪水损失最多，月损失6840元;；湖南人损失较少，居第26位，月损失3240元。
所以，想想第二天白花花的银子从口袋里倾泻而出的场景，你还敢熬夜吗？
与此同时，《中国睡眠指数报告》显示，48.2%的人没睡好第二天会发脾气，而发泄对象首当其冲是另一半(45.2%)，其次则是孩子、父母、同事和室友。
美国加州大学伯克利分校的心理学家发现，如果睡眠状况糟糕，夫妻更有可能因为生活中的鸡毛蒜皮小事而争吵。而睡眠质量差会导致夫妻之间的冲突更为频繁和严重，损害了夫妻避免婚姻冲突的妥协能力。
实验中，78对处于浪漫关系中的年轻夫妇提供了他们在两周内的睡眠质量和压力应变关系方面的资料。
结果显示，如果他们有一晚的睡眠状况不好，随后一天内发生不和谐冲突事件的可能性会增加26%。这表明，如果睡眠质量较差，那么夫妻就会在争吵中对另一方持有更强的情绪，他们解决婚姻冲突的技巧和准确衡量对方情绪的能力也会受到睡眠质量的影响。
有人说，夫妻俩床头打床尾和，也没什么大不了。但要命的是，很多人将这种情绪不受控制的发泄给了孩子、朋友和同事，导致孩子的成长以及自己的社会关系遭到重创。
这可是关乎孩子前途和自己前途的大事。
所以不难看出，睡觉是感情和收入的“本钱”，睡好觉才是硬道理。想到这里，还在辗转反侧的你，是否该有所警觉了呢？