专家提醒女性朋友：远离坏情绪 谨防患上乳腺病

     现如今，都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应急紧张状态，从而影响激素和内分泌水平，长时间抑郁更是如此，乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纤维瘤甚至乳腺癌不但与这些因素有关，而且复发率较高。

　　胜利油田中心医院肝胆外科的专家提醒，女性朋友要学会调节不良情绪，培养快乐轻松的生活方式，开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。多到户外运动，加强锻炼，回归大自然有益身体健康。深呼吸，听音乐，都可以使不良情绪化解，避免在体内郁积，成为诱发乳腺疾病的隐忧。