虽然宝宝尿床是正常现象,但是尿床会对宝宝造成一定的心理影响,会让他觉得害羞、难为情,甚至可能让宝宝觉得自卑,所以父母有必要采取相应措施,淡化尿床对宝宝造成的影响。
1. 如果宝宝尿床了,不要大惊小怪,跟往常一样照顾宝宝起床穿衣服,就当没发生尿床事件一样。
2. 睡前不要让宝宝喝太多水,也不要吃太多水果,晚上6点以后最好不要喝水吃水果;在之前,一定要督促宝宝去小便,不要憋尿睡觉。
3. 掌握宝宝夜间排尿的规律,在感觉宝宝有尿意的时候,轻轻叫醒宝宝去排尿。不过次数不能太多,一个晚上叫醒1—2次即可,否则会影响宝宝睡眠。而且一定要彻底叫醒宝宝,让他在清醒状态下去小便,这样以后宝宝会在有尿意的时候自己起来小便。
4. 尿床以后,湿漉漉的床单很不舒服,睡梦中的宝宝都能感觉到。所以可以在平时用的床单上铺一层塑料纸,再加上一条床单,一旦宝宝尿床,也不会渗透下面的垫子。
5. 晚餐应做得清淡一些,不要放太多盐,少吃高蛋白和汤粥之类食物。
6. 睡觉时应该给宝宝穿容易脱的衣服,以免晚上尿急时来不及脱裤子。
7.培养孩子对大小便的认知能力,孩子独立大小便是种相当复杂的行为。孩子需要感到来自肠道或膀胱的刺激,理解刺激的含义,理解保持裤子干净和上厕所间的关系。
8. 生活中要加强孩子的个人卫生,注意清洗局部,内裤要天天换洗,尿湿后要及时更换。