孩子的免疫能力可以抵抗外界的细菌和病毒的侵害,减少生病。可是怎么提高宝宝的免疫力呢?以下有几点小建议:
1.切勿随意使用抗生素之类的药物
如果孩子受到感染,请不要轻易使用抗生素,否则免疫系统会因为过于安逸而得不到锻炼,自然也就不会强大。就好比一个人从来没有打过仗,突然让他上战场,可能挥剑都不太熟练呢,怎么还能要求他消灭多少敌人。
2.切勿太讲究干净,以便免疫系统形成记忆
免疫系统对于接触过的某一种病源体是会形成记忆的,这样如果下次再遇上,可以很快将它歼灭。所以一旦把家里弄成无菌环境,孩子没有机会感染也就不好产生抗体,抵抗力反而会变差。就好比温室里的花朵,经不起风吹雨打。所以一般使用肥皂和水清洁环境便可达到目的,不要滥用消毒液。
3.有规律的生活习惯
父母要帮助孩子养成规律的生活作息时间,比如充足的睡眠,准时的吃饭时间。还有就是要多带孩子去空气清新的地方去走走,让他多呼吸新鲜空气。【新余月嫂】